stormyway 发布于十二月 5, 2022 分享 发布于十二月 5, 2022 emo很多时候不是单纯的心理因素,是生理因素,和身体与大脑的状态有关。不少人应该都会发现自己状态好的时候甚至无法理解emo时的自己为何这么丧,就像正常人不理解哮喘发作时呼吸困难是什么感觉。而这种生理和心理共同作用的状态往往被不受其扰的人认为就是单纯的矫情脆弱,只能说真羡慕你们不受情绪无常的困扰。 比如狂欢后的空虚。在持续的强烈刺激下大脑一直保持一个兴奋激动的高度激素水平,在刺激停止后的激素水平回落就会让人感到无精打采、疲惫、空虚和寂寞。这段调整时间是身体适应变化做出的反应,而主观感受就是情绪的无常。 有时候不是人不想有积极的想法,而是生理状态让一部分人要维持积极状态就得付出比其他人多数倍的努力,有些人是真的会有物理性头痛的,没人能在醉酒状态下保持顺畅的思考逻辑。 如果平时一直都是较差的状态,加上天生心思敏感更容易产生情绪波动,不佳的状态导致情绪的波动,而越是情绪起落无常状态越糟糕,如果不找办法调节(睡觉,运动,发泄,转移注意力),让某些消极想法形成了稳定的回路,带来的影响可能会伴随一生。 当然如果只是偶尔发作,就只是单纯的系统波动,并无大碍。 链接到点评
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