心情 怎么做到一天内多次上厕所

[junkocaiki]

疼的想爬行，被亲戚扶到医院一顿查后获得了微小结石一颗，目前唯一的建议是自己多动多嘘嘘排出来，可是喝的水多到快吐了反而没法跟以前一样有上厕所的冲动，幸好目前应该是掉到不太会疼的部位了，只能慢慢等了。大伙有类似的痛苦经历么

[reflectK]

多喝水 多运动 实在不行手术

[世界atlast]

真就除了多喝水没啥特别好的催尿方法，是可以通过尿路排掉的大小就谢天谢地吧，止痛药尽量少吃

三月 1, 2023，由世界atlast修改

[炫宇]

（好可怕...看来以后一定要多喝水了）

有点心疼你。。。我的痛苦经历主要聚焦于牙疼，现在没有一颗是好牙TAT

[pkhaituo]

有点惨啊，但是要排尿只有喝水了

[雷神R7]

只能建议多喝水了，运动最好适度一点，你的汗可能会和尿竞争水分

[月晓]

多次?那只能多喝水，坐坐手术

[e34400624]

國外的油魚是合法的 人生地不熟就吃了生魚片 覺得好吃又多吃幾塊 半天後就在廁所度過兩小時

[bxt]

多喝水，少运动，尽量不要出汗

[在下东方大雕]

胃小喝不下太多的水就和咖啡和茶吧

有咖啡因和茶碱的东西比较利尿

实在不行还有利尿剂这个东西

就是小心不要弄的电解质紊乱了

[rubiniang]

结石自己能下来

[junkocaiki]

目前经过上蹿下跳等一系列运动估摸着已经掉到膀胱了，至少不那么疼了，目前是一天八杯水，就等着它滚蛋了

[2930439099]

喝点带味道的有益的 保温杯里泡点啥

[时崎狂三时城]

喝到一个小时去一次厕所就行了，每天至少和2-3升水

[trenttouch]

我哥去年就得了肾结石，去动了次手术（他是真的宅在家里不怎么动的，真正一天走不到百步的那种）搞得我也有点后怕（我也不是很喜欢运动，但家里人每次需要跑腿的都是我去，实际上运动量还算有点）之后问朋友说我那点运动量也够了。

但还是试着多喝水多走走路吧，有时候忘我了是会忘记喝水，可能一天一小瓶都没有，这样就不好了

[幻想地狱]

多喝水，没什么太好建议了。听说大点的结石好像会用声波震碎来着？

[常陆茉子]

整点有味道的水

会让人一直不自觉的喝的那种

[无名2333]

这个除了多喝水多运动基本就没啥办法了。

[junkocaiki]

1 小时前，无名2333说道:

这个除了多喝水多运动基本就没啥办法了。

目前每天喝水是真的喝到撑

[伊梨]

多喝水了，经常喝水不上也得上

[yika]

直邮多喝水了，别的也没什么好办法

[地狱拖拉机]

只能多喝水了吧，白开水喝不下可以泡点茶叶

[awslgcw]

多喝水，别久坐。我一个学中医同学实习时候说天天坐着，后面居然尿结石了

[鱼木]

光喝水不够，多运动很重要

[sawraw]

喝茶，一直泡茶喝可以喝个不停