吐槽 睡午觉真的是无比美妙却痛苦的事

[蛤蛤里]

于 2023/3/11 于 PM5点04分，死于浮生说道:

  义务教育阶段所养成的睡午觉习惯，如今却令人有些烦恼。一旦吃完午饭就会有个开关似的立刻开始犯困，一次午觉若不限时间能满满地睡上两个钟头，不过大概率只能睡一个小时左右。但这样会导致醒来后一段时间昏昏沉沉，曾经也尝试过小睡20-40分钟，却总感觉没办法很好地缓解疲劳。周末好不容易能美美地睡个午觉，神清气爽，但醒来后也不禁产生些遗憾感，觉得睡午觉时间太长了，若能做些别的或许周末能更充实，而且午觉睡太饱，还会影响晚上的入睡效率

闭目养神个半个钟已经够你减轻 疲劳了，午睡太久感觉更累了