求助 大家有什么演讲不紧张的办法啊

[NyaNyaShark]

心态上不能把这件事看的太过重要，就当下面人都不存在。

再就是其实同学也不知道你到底有没有失误，就自信流畅的演讲就行。

最后还得是多练习，这种场合经历多了也就那样，真正演讲的时候也没什么闲心来压力自己