攸薩 发布于五月 17, 2023 分享 发布于五月 17, 2023 1 小时前,clocking说道: 专攻地板动作,我觉得跳舞令我放松,跟随着音乐的节奏,表现出心中所想的舞步,训练整体身体功能,做出高难度动作,享受众人的掌声,都是我以前在跳舞时,让我喜爱他的原因。 街舞,话说对于唱歌呢,边跳边唱 链接到点评
攸薩 发布于五月 17, 2023 分享 发布于五月 17, 2023 (已修改) 3 小时前,jy600700说道: 元祖系列是佛魯迪,X系列的話是傑洛,Z系列是複製傑洛和奧米加傑洛都喜歡。 杰洛的同人图会不会很帅,要来参加活动吗 五月 17, 2023,由攸薩修改 链接到点评
攸薩 发布于五月 17, 2023 分享 发布于五月 17, 2023 2 小时前,clocking说道: 完全不行,歌声一蹋糊涂,而且做地板动作时,很多时候需要高强度的肌肉爆发配合呼吸,根本不太可能边唱边跳 2 小时前,clocking说道: 版主,你是不是回错人了(? 帮你开传送门:https://sstm.moe/topic/335305-新人報到帖/ 拉过来给你当朋友的,话说这要是花多久锻炼肌肉呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 17, 2023 分享 发布于五月 17, 2023 3 分钟前,serayutiao说道: 哇,才知道这里周年庆了 把握最后两天参加就可以拿到很多奖励喔,要试试吗~~ 攸薩在诱导萌新女装时被路过的随便拦下,被批评教育并收取学费-2节操 链接到点评
攸薩 发布于五月 17, 2023 分享 发布于五月 17, 2023 4 小时前,clocking说道: 最少一年起跳,我是土法炼钢的,没有什么系统的锻炼,前前后后也练了8年 话说未来还要每天花多久来练呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 24 分钟前,fatiaojian说道: 四人吧,不多不少。上床下桌真的很好,很方便 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 4 小时前,Inukami96说道: 同感 看遊戲主播玩就挺有樂趣的,自己玩通常都會枯燥乏味 可能是要自己动比较累吗() 你这样感觉吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 攸薩在偷偷前往歌姬住处要签名的时候偶然碰到了管家123,被罚款-3节操 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 5 小时前,wsjyy说道: 1+1+1+1+1+1=1 建议增加文字描述,不然容易被当水回,是说不管在多人只有一个人忙吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 6 小时前,铭神睿说道: 真的不喜欢小组作业。当了好几次组长,真正在做事的最多只有三个人,其他的人都在划水摸鱼,每次当组长的时候都要一个人包将近一半的内容。现在看见小组作业就头疼。 话说这样你会不会比较喜欢单人作业呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 攸薩在前往新手村的路上遇见了劫道的风神烈破,收取过路费-1节操 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 6 小时前,hhelo说道: 沒遇到划水的運氣真得不錯 希望以後也不會遇到划水的 不然會被氣死 话说这样以前被气到会翻桌吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 攸薩遇见阿里尼,决定跟着他学打游戏,买游戏被G胖骗走了 -2节操 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 7 小时前,eden*说道: 因为大多数情况是拖到最后,一开始起劲的人费力不讨好,所以不如最后期限再吼几声拉人,好歹动的人多一点 话说这样最后才动工都可以顺利完成吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 9 小时前,bobo1924说道: 提前适应社会,工作后一样有各种拖后腿的。 那样你要怎样阻止别人拖后腿呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 攸薩在新手区仔细阅读版规时,意外收到来自小小坛娘奖励的3节操。 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 10 小时前,eastmoe说道: 如果你的小组里有能力强的人,那么或许你可以躺平(? 不过按照我的个人观察,到了研究生阶段,感觉小组作业突然变得重要了不少,至少每个人都有事情做。 可是都当研究生了还会有人摸鱼吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 攸薩遭妹子发现人渣诚本质并被柴刀,求医花去了-2节操 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 11 小时前,s123说道: 确实,小组作业争吵也好几次了,嗐 吵吵闹闹的日子( 话说这样已经脱离苦海了吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 7 小时前,古风东方说道: 我注册完几年了,现在还在新手村 很快就成为初级会员就连想呆都没办法呢,会不会感觉很开心 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 8 小时前,miroro说道: 我这边以前都是和同学团购的,自已只会买书看 话说具体买啥书呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 8 小时前,汀繁说道: 很多游戏是这样的,看别人玩觉得有意思,自己玩就没那个味了 那样拖着别人玩会怎样呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 9 小时前,Z3r说道: 我想一个人住,那种三合一四合一的套间感觉最好了,即保证私人空间也能有类似室友的社交 可是你要如何把握隐私呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 9 小时前,秋神说道: 好像年纪越大 觉得时间过得越快 可是会不会奔三之后感觉都无所谓了w 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 刚刚,clocking说道: 能有一小时就不错了,肌肉生长是漫长的过程,贪快肌肉会受伤发炎的太严重,身体会有严重不良反应 可是你要怎样判断是发炎而不是长肌肉呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 9 小时前,lesesen说道: 恭喜,之前寝室所有人都打鼾说梦话,这样还挺不错的,谁也不嫌弃谁 那样你有听过啥梦话呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 10 小时前,moli貉说道: 早些时间都很晚才睡,有的时候放假的时候直接通宵,最近睡得都比较早了,基本上十一二点就睡了。 话说醒早的话你会吃早餐吗 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 10 小时前,asdwx24说道: 已经回不到小时候倒头就睡的时光了基本上都是12点后。 话说这样小时候会最想吃啥呢 是否在等着穿越,是否感觉速度过慢,现在有好方法,但是有限时噢~ https://sstm.moe/topic/333776-【周年庆】坛坛喵与九喵魔法阵~/ 上面是有特殊奖励的活动,在两天就结束呢,你感觉那个话题你特别会呢 链接到点评
攸薩 发布于五月 18, 2023 分享 发布于五月 18, 2023 2 分钟前,clocking说道: 长肌肉的过程就是在发炎,健身就是在消耗肌肉,然后透过休息修补肌肉让他长大更结实,但过度的训练会造成修补的速度跟不上损耗,这就是严重发炎状态,主要身体感受不适感严重(当然包括乳酸堆积),专业运动员他们必须保持大量训练才能维持比赛强度,他们会透过饮食,物理疗程,加速恢复速度,我们这种不专业的,基本只能通过筋膜放松,泡热水澡去缓解不适感 话说热水澡要放多久才行呢 链接到点评
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