心情 你们有有试过不经意间抽筋吗？

[t44xie]

游泳的时候一使劲蹬腿抽筋过一次，蛙泳，特别疼，动不了了，叫救生员给我拉上来了。不过得益于能看的过去的游泳技术，倒是没呛水。后来就再也不敢在蛙泳时过于用力了。

[t44xie]

5 分钟前，tigerex说道:

谁能解释一下如何主动抽筋。。。。

你把腿使劲绷直，脚尖脚掌也使劲绷直，使劲坚持几分钟就能抽筋。不建议做这种尝试，因为会疼好几天，期间一个不小心还会复抽。