心情 夜深了，大伙一般睡前有什么活动

[羽凡初化]

大伙睡觉前有没有睡前活动，楼主一般都是看直播催眠或者b站找个长视频助眠啥的。还是大伙为了保持睡眠质量一般不看手机。

[moxin]

一般睡觉之前都是很不心甘老实睡觉的，总是想贪玩来打打游戏或者刷刷b站感兴趣的视频（或者瑟瑟）但真老实睡觉的话一般还是直接戴个耳机听纯音乐了

[taishijiaxi]

背考研单词（苦逼的考研党

[月晓]

睡前一般看一些课程

[ccjj1314]

睡前不玩1小时手机根本睡不着。。。

[dio8087082]

刷刷视频逛逛贴吧什么的，除非熬夜打游戏打得晚了点

[dlam]

看看小说，然后差不多点了就闭眼睛想故事，慢慢就睡着了

[若风如影]

睡前看看沙雕视频

[亚尔缇娜]

看手机刷视频

[EndSG]

小刷一会的视频

[cepted]

手冲（真），睡前刷手机找本子爽完睡觉

[mxsf]

玩手机

[咕唔啊咕]

看小说看到困

[rx008]

睡前清手游日常，懒癌晚期了，不到睡前不想动日常，清完刚好就睡

[yinuoer]

看看小说和漫画什么的

[ycyz]

背单词到自然睡着

[belia001]

14 小时前，dlam说道:

看看小说，然后差不多点了就闭眼睛想故事，慢慢就睡着了

看小说如果是难看的就很容易睡着

[belia001]

13 小时前，cepted说道:

手冲（真），睡前刷手机找本子爽完睡觉

年轻人啊，经常这么搞受得了吗

[belia001]

13 小时前，EndSG说道:

小刷一会的视频

抖音越刷越精神

[belia001]

14 小时前，dlam说道:

看看小说，然后差不多点了就闭眼睛想故事，慢慢就睡着了

这个方法好，我如果闭着眼睛想象也是很容易睡着

[belia001]

于 2023/5/31 于 PM10点53分，moxin说道:

一般睡觉之前都是很不心甘老实睡觉的，总是想贪玩来打打游戏或者刷刷b站感兴趣的视频（或者瑟瑟）但真老实睡觉的话一般还是直接戴个耳机听纯音乐了

经常11点刷到12点多。

[KNMFTT]

看各种平台/看小说/看本子/听歌听音声之类的

[Tuzy]

打麻将

[Kris Dreemurr]

27 分钟前，Tuzy说道:

打麻将

是雀魂么 还是？（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

1 小时前，KNMFTT说道:

看各种平台/看小说/看本子/听歌听音声之类的

唔··睡前你会看什么小说呢
（想要回复我时要点这个引用哦）