心情 如果要运动，最容易接受哪一种

[五更月色若琉璃]

29 分钟前，冬寂123说道:

以前挺喜欢打羽毛球的，现在更喜欢慢跑之类的，有机会的话想重新学学骑自行车。

以前学过的话，有个几个小时熟练一下就能很快会骑自行车了

[五更月色若琉璃]

3 小时前，dwodexiaowu说道:

跑步和游泳，最近主要是游泳，夏天实在是太热了，晚上也三十多度不敢跑步

我也挺想游泳的，可惜学了一阵也就能游个五六米，再远点就不行了

[YYATY]

快走不知道算不算，不想运动太激烈，慢跑也不行

[五更月色若琉璃]

刚刚，YYATY说道:

快走不知道算不算，不想运动太激烈，慢跑也不行

确实，我也是，不过快走作为有比赛的活动，应该也算是运动

[睡龙勿扰]

走路

跑步

不过跑步很痛苦就是了

[jy02102797]

跑步要注意姿态，错误的跑姿对于膝盖的损伤很大。

[lsphanxing]

那第一个想到的绝对是跑步，其次是跳绳，之后是马步

[五更月色若琉璃]

6 分钟前，lsphanxing说道:

那第一个想到的绝对是跑步，其次是跳绳，之后是马步

马步也太狠了，我感觉标准的站几分钟就站不动了

[lsphanxing]

3 分钟前，五更月色若琉璃说道:

马步也太狠了，我感觉标准的站几分钟就站不动了

不用站多久啦，但比起马步，其它两个可能更累吧

[ysjhp]

跑步加羽毛球，全是动画带起来的

[4456569]

网球，大学就学的这个

[五更月色若琉璃]

11 分钟前，4456569说道:

网球，大学就学的这个

其实我也挺想学的，就是感觉网球的场地太少了，很少有地方玩

[dwodexiaowu]

3 小时前，五更月色若琉璃说道:

我也挺想游泳的，可惜学了一阵也就能游个五六米，再远点就不行了

可以考虑多练习，熟练了之后就越来越轻松。我前两天刚游了一次连续两千米蛙泳，可惜自由泳还不太行，最多连续50米。

[攸薩]

53 分钟前，五更月色若琉璃说道:

其实我也挺想学的，就是感觉网球的场地太少了，很少有地方玩

话说现在有很多时间可以运动吗?还是生活比较忙碌呢~

[蓝玻璃]

跑步吧，其实方便的话还是更想游泳，但是太懒

[五更月色若琉璃]

1 小时前，攸薩说道:

话说现在有很多时间可以运动吗?还是生活比较忙碌呢~

时间挺多的，就是不想动，想找找没那么费劲的运动，锻炼一下身体

[攸薩]

1 分钟前，五更月色若琉璃说道:

时间挺多的，就是不想动，想找找没那么费劲的运动，锻炼一下身体

不过坐在电脑前打打游戏会不会更想w

[执行者w]

长跑吧

[4456569]

4 小时前，五更月色若琉璃说道:

其实我也挺想学的，就是感觉网球的场地太少了，很少有地方玩

确实，大部分带着网的场地都是羽毛球的

[boxerqaz]

简单一点,没有器具需求的运动,最好家里就能一个人做的运动

[Cohina]

倾向于小场地或者场馆里的运动，做梦想家里能有个健身房

[Prion]

肯定是跳绳和跑步啊，平民运动。

[五更月色若琉璃]

3 小时前，Cohina说道:

倾向于小场地或者场馆里的运动，做梦想家里能有个健身房

确实， 这种有场景的地方更容易让人运动起来

[五更月色若琉璃]

2 小时前，Prion说道:

肯定是跳绳和跑步啊，平民运动。

深蹲、俯卧撑、仰卧起坐之类的运动也不需要太多的器材，也可以算是平民运动吧

[hvyt]

游泳，没有出汗的烦恼。虽然前置条件复杂了一点，不过不用理会出汗十分重要（确信）