skyisjustsky 发布于八月 30, 2023 发布于八月 30, 2023 · 只看该作者 各位早,有幸早起就順便來提醒一下要記得吃早餐,有沒有吃早餐對一整天的精神還是有不少關係的,也請記得多補充水分,天氣熱、待在冷氣房的話更是如此 1
kkkktt456 发布于九月 1, 2023 发布于九月 1, 2023 · 只看该作者 早餐其實有便利的吃法,而且很簡單,就是水煮蛋或蒸煮蛋,丟個兩三個下去,就暫時可以去忙自己的事情(我是用蒸的比較多),然後聽到聲音提示,就撈出來丟到冷水盆裡,繼續忙自己的事情,差不多的時候過去,經過冷水泡過的蛋很好剝殼,以前我會沾點醬或是鹽巴吃,但後來覺得鈉含量那些太高,所以改成胡椒這類香料品,到現在直接吃其實也還好,這比什麼饅頭那些耐飽多了,準備也方便,重點是不浪費時間,而且蛋的大小很快就能飽食一餐,是我覺得最方便的早餐。
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