天殁Alone 发布于九月 18, 2023 分享 发布于九月 18, 2023 · 只看该作者 那就只能少吃了,其实减肥最主要的就是看饮食,三分练,七分吃,只要创造出热量缺口就能减肥,摄入热量<基础代谢热量就行 链接到点评
bbot9 发布于九月 18, 2023 分享 发布于九月 18, 2023 · 只看该作者 只节食,不运动是很难减下来的。真心想减还是建议两种手段结合 bbot9出去逛街玩被妹纸表白,戴上眼镜一看是恐龙版的.-2节操 链接到点评
summerwaves 发布于九月 18, 2023 分享 发布于九月 18, 2023 · 只看该作者 抽脂,节食,但代价都很大,而且会反弹 放弃吧,要么当胖子,要么迈开腿,管住嘴 summerwaves在动漫区游玩,偶然见到女装幼妻若若在玩COSPLAY,获得了若若给的3节操封口费。 链接到点评
xSTRy 发布于九月 18, 2023 分享 发布于九月 18, 2023 · 只看该作者 少吃诸肉,多吃鱼肉,米饭少吃,蔬菜适量,少盐少油少糖,最重要的就是别吃太多,吃饭吃个七八分饱就可以了,但是运动还是得有的,一点不动想减肥也不太现实。 链接到点评
SANS 发布于九月 21, 2023 分享 发布于九月 21, 2023 · 只看该作者 不运动还能减肥? 我可以跟你做一笔交易。 毕竟我是恶魔,这很简单。 看见我手上的两个东西了么? 左手的这个叫做手枪。 它可以直接把你的体重减少到几斤然后把你放在那边哪个盒子里。 右手的这个叫做棒球棍。 他可以把你身上很多地方的骨头都打碎。 在你恢复的过程中会超量摄取身上的养分导致你变得消瘦下来。 怎么样? *邪笑 SANS在主题公园被可爱的布偶兔子招待,临走时兔子掏出 1节操 作为赠礼. 链接到点评
liliai 发布于九月 23, 2023 分享 发布于九月 23, 2023 · 只看该作者 一点都不动只有减少食量减少顿数勉强可以达到吧,就算正常吃饭应该也是达不到的 liliai在新手区仔细阅读版规时,意外收到来自小小坛娘奖励的6节操。 链接到点评
Subject16 发布于九月 23, 2023 分享 发布于九月 23, 2023 · 只看该作者 其实可以考虑去医院看看内分泌科,我看下来胰岛素抵抗(肥胖导致的)然后给我开了二甲双胍缓释片(跟普通的二甲双胍不一样,缓释片更像长期效果,具体看百度) 不过说到底还是处方药,别想着自己去买,还是看自身情况 链接到点评
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