新川 发布于十月 28, 2023 发布于十月 28, 2023 养成习惯之前 坚持真的很重要 心一狠练他个把月 就会发现身体状况改观很多 然后就开始喜欢上锻炼了 就我个人经验而言 就是这么个过程 虽然现在还是个肥仔（
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