娱乐 多做运动准没错

[新川]

养成习惯之前 坚持真的很重要 心一狠练他个把月 就会发现身体状况改观很多 然后就开始喜欢上锻炼了

就我个人经验而言 就是这么个过程 虽然现在还是个肥仔（