吐槽 你们有没有半夜突然醒来但是控制不了身体，像鬼压床一样的经历

[熬夜秃头]

我有时候偶尔会突现这种情况，但不知道为什么会这样。

[傻琪蠢又蠢]

如果用一句话来说的话，就没休息好

[Aureoles]

有没有可能是你的血管被压麻了

[milliant11]

碰见过几次鬼压床，这会我都会想象自己有替身对着前方一直欧拉欧拉，然后就没事了

[ero715930]

維持良好的睡姿看看吧，多數是神經可能被壓迫到了

[heizitt]

没有，上床就睡的像死猪一样

[666-1]

没有，但是有突然醒来腿抽筋，那是真疼，咬牙硬撑着缓过去。

[jfyyry]

没有遇见过，睡眠质量还行

[sjbsbban]

有过几次，感觉挺奇妙的

[fllffl132]

有过，有一种很清醒但就是醒不过来的感觉。

[新川]

以前还挺常犯的 （然后强迫自己起来

[Tosakakey]

换个睡姿吧，你可能压倒血管了

[黑炭a]

有，感觉很清醒，但是想要爬起来就是起不来，

[老子超强啊]

啊对对对，我上次在上次睡觉时候在睡觉然后就睡着了

[毙了白猪]

有过比较轻微的，挣扎一下就能恢复。

[豪豪豪]

极有可能是你睡觉姿势不对  把血管压住了

[zjan]

有，而且当时正好被被子把鼻子蒙住了，为了脱离呼吸困难的情况被我强行挣脱开了。

[healthySensei]

一般还真没有这情况。。。。天天上床直接昏迷

[Enkida]

没有体会过，我一般倒头就睡

[122035649]

我就遇到过一会，但我不是突然间就醒来，是迷迷糊糊的就想起床但起不来，清醒点后用劲才起来的现在想起感觉是挺怪的。

[yxy]

有两回，耳边一直嗡嗡响，然后动不了，那几天每天入睡前都会有种耳边嗡嗡响的感觉，如果不管的话嗡嗡声会加大然后进入动不了的状态，动一下扭下头什么的就能解除这个状态（然后要重新调整姿势入睡了）

[s19910518]

出现这种情况一般是你的睡眠质量差引起的...

另外这个症状叫做睡眠瘫痪症...

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

[乐正荔雨]

有过那么几次，不过我后来发现只要自己挣扎挣扎，还是能拿回对身体的控制的，于是就没再管过了，再发生了就倒头接着睡

[U咩]

一般醒了都懒得动，继续闭眼睡

[sz1132451137]

有的 一种很奇怪的状态 很努力的想醒来