转跳到内容

关于熬夜对身体的影响


kksk213

推荐贴

其实熬夜的坏处很多,大家都知道,但是其实熬夜变成了习惯了都,我之前参加工作因为是上的长夜班,所以慢慢的到了晚上就睡不着,每天都会熬到2-3点,不过给大家一个建议,可以运动运动,调节调节自己身体内的激素,当然也可以使用褪黑素帮助入睡,主要养成习惯后,就不会熬夜了。=。=

 

链接到点评

熬夜这事就感觉是给一个不知大小的水气球冲水,这气球平时装在身体里,身体好会放点水,熬夜了就加水,还不知道加多少,不知道什么时候会爆,加多点肚子胀会难受下,加少点好像又没什么感觉,有人运气好加了四五十年没爆,有人运气差二十多年就炸了,只能说人与人的体质是不同的,但水多必然炸的快

链接到点评
  • 攸薩锁定了本主题
游客
此主题已关闭。
×
×
  • 新建...

重要消息

为使您更好地使用该站点,请仔细阅读以下内容: 使用条款