心情 大家在摆烂的时候怎么督促自己或者强迫自己学习

[sjbsbban]

我本人学习期倒是挺认真的但是坚持不下来大概都是摆烂一星期学个俩星期不过雪的时候还算专心，最近又轮到了摆烂期了大伙有没有自我督促的好方法

[黑炭a]

找一个认真努力的朋友，跟着他一起

[瓜肚]

唉，还是环境决定，找一个有氛围的环境比什么督促好多了。

我在家画素描就一点也静不下心来，总想着赶快画完去打游戏。在画室画就不会有这种情况，自然而然就沉淀下来了。

或许你可以试试去图书馆学习。

[gaoxiangqwe]

主要是环境，环境好氛围好，自己就不自觉学了，旁边都是打游戏的，想学也没办法

[ZeeL0]

摆烂不好吗，为什么想不开去学习

[虚空]

看环境吧 附件有没有图书馆之类的在那里学习比较好一点

[Tosakakey]

1. 去图书馆

2. 快到deadline了，发现自己啥也不会

这两点满足一点或两点时，学习效率贼高

[剁烂的土豆]

为了以后更好的摆烂，必须拥有足够的积累；换句话说，越想摆烂越得努力。

[Enkida]

叫兄弟一起去学习，互相监督

[niech1218]

学习计划不要弄得太高避免开始就感到压力，立多个小目标能让自己更容易获得成就感，总之先PUA自己一顿

[邪恶游戏者]

站着学习

[thelastede]

我是因为专业正好对得上兴趣，所以学习起来有热情，做出东西了有正反馈很舒服，因此大多数时候是在学的。但如果偶尔实在摆了就打游戏，睡大觉，刷B站，一般过一两天就好了。

[R1cardO]

去安静的地方吧，比如图书馆，有别人学习的地方更有氛围

[yjnb12]

愧疚学习法，先玩到愧疚，再去学习

[gtx750ti]

当然是狠狠的卷啊，只要不卷死，就往死里卷

[ennns]

无解，摆烂有些年了

[InfinitWorldView]

个人认为还是得自己设置点时间限制，然后有人陪着一起学最好。当然，最重要是劳逸结合，不然心态会崩。

[stellarxiela21]

撸管，进入贤者时间，切换学习状态

[hwh19900119]

躺平就好，鸡自己干嘛。。。

[dianfanbao]

继续摆烂

[talandel]

想摆烂的话就会想自己至今努力了多少，摆烂就全没了

[bay]

实在不行找个人陪你一起学习，相互监督。

[solumo]

总有人要去送外卖的   总有人要去干销售的

[GOLDEN21]

主要还是一个自我目标的问题吧。

如果目标明确、清晰，意识到自己想要达到什么目的，这样就有了原始的动力，不会轻易开摆。

再来应该是反馈的问题，如果持续得不到正面反馈，也会容易心灰意冷。

[Why字良]

找朋友监督这个方法很好，还有一种就是拿一个破小刀拉自己一刀，不急疼不长记性 想想未来