jewlezhu 发布于一月 6 分享 发布于一月 6 我个人的一些想法: 了解自己做这件事的动力,并且完全认知到事情的必要性(短期收益和长期收益)。自律约等于坚持,人不会去坚持无意义和收效甚微的事情。我觉得人能坚持一件事是因为他们能感受到足够的短期收益(比如肌肉涨了,精神更好了,学到的知识变多了),并且很清楚短期收益与长期收益的利益一致(比如涨肌肉就能去泡妹子,刷了题就能考高分) 自律之前先想好,在自己的认知中,这件事情的短期和长期的收益究竟是否足够大到自己每天能给自己打气加油的程度。不能的话,可以找好友监督,有个人陪着还是很不一样的,或者干脆不做,去做当前对自己最重要的事情。 并非所有事情都要自律才能做好,只不过某些事情需要长期的积累而已。说了这么多,其实总结下来也就一句话:觉得需要那就去做,做与不做都干脆一点,不要拖泥带水念念不忘 链接到点评
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