心情 早餐不吃会怎样？

[无量武神]

自从大学后就很少吃早餐了，一学期也吃不上一次，现在回家也不吃了，一天两顿也感觉不到饿，应该没什么影响吧？大家怎么样？会专门起床去吃早餐吗？

[Xchara]

虽然我也不吃，但似乎是有胆结石的风险的

[小小坛娘]

坛坛建议乃还是健康生活www

[venusnao]

会凝结金丹

[泽泽]

长时间不吃的话胃里会不舒服甚至疼

[ADGS1234]

会没有精神

[232066901]

我从小到大都没吃过早餐，因为家里没有吃早餐的习惯，所以应该没啥问题

[jing0210]

还是得吃，我妈告诉我不吃早餐容易得胃病，稍微吃一点也好

[mmaayy]

吃不吃无所谓，但是一定要规律。不能有时候吃有时候不吃

[Aagelina]

不怎么样，一直不吃早餐的话感觉再吃会对身体不好？

[晚风1119]

早餐不吃一般到十点十一点左右会非常没有精神，然后运动完会有点头晕，最好还是吃早餐好

[喵呜子]

我上学的时候一直不吃早饭 感觉没什么问题

[硝酸羊]

一直不吃会有慢性肠胃炎的风险，我一同学就是

不过我也大半年没吃早饭了，好像也没什么事？

[degg]

会饿（）

[aashun]

建议还是吃早餐，不然以后会有胆结石

[cowgirl]

不吃早餐会变瘦，不习惯的话还会饿。

早餐主要是被卖速食麦片的带火的，也没有科学依据说不吃早餐会有其他问题，中国人大概也是近一百年才开始吃早餐的（大概）

[Thurston]

不怎么吃早饭。

要我说规律饮食最好，吃早饭的话要一直吃，不吃早饭同理

[喵咭喵呜]

会有胆结石

[rzsxgkc]

我是觉得对身体不好，我就因为不吃所以胃疼

[airghy456]

会还没到午饭饭点就巨饿

[abgrkan]

头晕晕的，没啥精神

[hctheng]

不吃也不会咋样，主要看你平常生活的习惯了

[th0510]

肠胃不好的话会有风险，可能得慢性病

[无月与十月]

不吃早餐如果一直坚持不吃的话，除了早上进行太剧烈的运动会比较虚之外，没有太多的影响。

但如果是时吃时不吃，那就会有很高的胆结石风险，身体会不确定你早上会不会吃东西，不知道要不要分泌胆汁，如果分泌了结果没东西，就有胆汁积结成胆结石的风险。

要么一直吃，要么一直不吃，不要反复横跳。

[ZDF5]

经常不吃早餐，再开始吃的话肚子可能会有不适感