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早餐不吃会怎样?


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早上为什么要吃早饭?是因为早上你要活动,要工作,如果不吃基本到9点10点就会饿的嗷嗷叫。

吃早点只是为了防止饿的实在受不了,导致低血糖,对体虚的人来说,低血糖可能会晕倒。

其实,说白了,吃不吃也无所谓

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