心情 早饭前喝水

[八坂大蛇]

起来不都是先喝口水吗，难道你起来不渴吗

[柠檬薄荷茶]

习惯起床喝水 喉咙会舒服很多

[肥皂丿泡泡]

刚起床会口渴啊，家长喜欢念叨的应该是起床一杯热开水，洗洗肠胃

[itmmmb]

虽然喝是会喝

不过确实是和健不健康的没啥关系，单纯渴的

[fensishanbeilati]

我估计很多人都不吃早饭

可以泡杯茶喝，起床，拿茶叶，泡茶，刷牙洗脸，这会茶也好了，开喝

然后再吃饭

 

[a8883320]

我每天都会啊，主要是早上先喝水既可以补充一个晚上的水分也可以清一清肠胃。喝一点点就可以了。

[Kurosu]

長輩們也總是說早上起床先喝杯溫開水，對身體也好

[mrzhou_66]

理论上要喝，但实际总忘了

[蒸汽机车]

没有，不过我吃饭之后得喝点饮料，要么吃点水果。

[白沉暮初]

我是睡前起床都先喝点水 (睡前喝水看个人体质 有些人会水肿的) 饭前喝水应该是为了增加胃蠕动什么的 不然一下吃好多东西容易积食吧

[FunMoment]

确实，刷牙完都会想喝杯水。

[IBlikest]

刚醒就喝水容易干呕，肠胃不好

[jpj]

起床习惯先润喉啦，但是我的润喉是喝很大一杯水，然后导致早饭吃不下

[琺瑹]

不渴就不喝喽

[ALLEIN]

起床就喝水加一  

起来就是渴

[劉悦]

早上起来先喝水然后吃饭

[hgbs4bwd]

我都是饭后喝诶

[花生派]

早上起来主要还是喝热水较多，润喉且加速肠道蠕动，然后痛快爆拉，清爽一整天

[Dreimu]

早上起来人体一般都是轻微脱水状态，当然得喝水恢复一下

[65t7tyyu]

早饭前喝不喝水感觉没多大影响，不过最好还是喝一下或者漱漱口毕竟睡一晚上起来嘴里大概率是干干的

[udking]

我起床后上会先喝水，倒不是为了身体健康，主要是口渴。

[Yuukin]

不知道，我起床之后只喝水，不吃早饭就上班了

[katakoi]

一般起床刷完牙就会喝水

[少年丶愁]

一般都是吃完饭后喝水，吃饭前倒是没有喝水的习惯

[jonetxz]

起床就得喝点水吧  嗓子不干吗