心情 早饭前喝水

[金属冶炼师]

我习惯是漱口完必须喝一口水，不然喉咙一天都不舒服

[ALLEIN]

起床就喝水+1

[酆都穆瑶]

我是喝豆浆，在吃包子面之类的

[hhwkjlfd]

于 2024/4/5 于 PM2点19分，fensishanbeilati说道:

我估计很多人都不吃早饭

可以泡杯茶喝，起床，拿茶叶，泡茶，刷牙洗脸，这会茶也好了，开喝

然后再吃饭

 

我试过不吃早饭，结果大学几年来头发噌噌往下掉，还是要吃点碳水，后面吃早饭后头发就缓慢地回复了，比以前要好

[1662280243]

没有，吃了早餐再喝水

[咕噜]

起床先喝水习惯啦，不然很渴。