心情 晚上不睡觉会做什么

[nohar]

大家晚上不想睡觉的时候会做什么呢？是躺下强迫自己睡觉吗？还是会干脆起床读读书、看看番、吃点东西、甚至轻微地运动一下？我很好奇～

[nohar]

5 小时前，名字被当午餐了说道:

刷贴，逛论坛，找自己喜欢的视频或者漫画看。深夜可是人行动力最强的时刻

一片漆黑的时候裹着被子看漫画很快乐呢！

[nohar]

13 分钟前，霧回说道:

发呆、玩手机、看书。

晚上熬夜看书总有种奇妙的满足感呢，像是 “偷偷用功” 之类的感觉～

[nohar]

6 分钟前，hz311207说道:

玩手机，看小说

小说真的很吸引人！有时候不知不觉就会看很久（然后在非主动的时候已经熬夜了）

[nohar]

8 分钟前，Oudeyuiu说道:

看小说追番或者刷关注up的视频

半夜看了半天视频再一刷新，发现刷不到新更新的视频会不会感觉有点寂寞呢

[nohar]

8 分钟前，Xchara说道:

多想想别的事情，想想就睡着了

那其实还是想睡的嘛！放空大脑确实很有助于睡眠呢～

[nohar]

40 分钟前，Oudeyuiu说道:

有不止是视频，半夜看完番和小说后找不到下一部也一样的

即使是白天看完番有时候也会突然一下感到寂寞呢！尤其是孤身一人在安静的下午的时候~就会突然想看看窗外的车，吹一吹风，然后就会意外地平静下来呢

[nohar]

34 分钟前，六兔说道:

睡不着就用飞机睡眠法，一下子就睡着了

生物的本能大胜利！有一些物种一生只能做一次的事情，人类却能做很多年，有时候想到这件事也会有点感慨呢~

[nohar]

8 分钟前，銀龙说道:

躺着床上看小说，或者看视频

躺着看手机可能会手机一不小心没拿稳砸到脸哦！

[nohar]

17 分钟前，baby邪心说道:

本来下班就很晚  刷刷抖音B站  做做每日任务  就到后半夜了  凄惨如我  唉........

呱！下班之后立刻赶来的，是游戏的赛博上班！

[nohar]

6 小时前，试试就逝世说道:

发呆，吃吃喝喝。玩手机。聊骚，看小说。

发呆相当不错哦！要是闭着眼睛躺着发呆的话很可能就睡着了~

[nohar]

6 小时前，无缘冢的彼岸花说道:

看书吧，因为玩手机越玩越精神，可能影响第二天的精神。

不错的选择呢！看书的时候，假如看不进去的话也可能越看越困，然后就顺势睡觉了~

[nohar]

5 小时前，Xchara说道:

毕竟要是睡前玩手机会越玩越精神，然后会睡的很晚

手机的有趣内容和蓝光在配合起作用！有趣内容让人心情悦动，蓝光抑制褪黑素的合成什么的，导致很难入睡啦

[nohar]

4 小时前，月晓说道:

估计就是玩手机聊天吧

居然还能再深夜找到人聊天的吗！

[nohar]

1 小时前，你在开玩笑说道:

晚上不睡觉肯定是在内耗自己啊（）

晚上确实很容易产生内耗呢~不过熬夜往往是第二天内耗的开始哦！

[nohar]

2 小时前，bclex说道:

看看漫畫，玩玩SWITCH

在黑漆漆的地方看剧情总能意外地有代入感呢！

[nohar]

27 分钟前，12398765说道:

刷B站，看一些小说漫画之类的，然后就是听音乐

听音乐很不错哦！晚上躺着听听音乐总觉得会有种轻快放松的气氛呢（尤其是一些舒缓的爵士乐）~

[nohar]

刚刚，Lancaslia说道:

夜晚狂欢，一般就是休息

这不是作息彻底反过来了嘛！身体会出问题的哦！

[nohar]

1 分钟前，Lancaslia说道:

白天多运动运动身体就没问题

晚上也要注意休息！（尤其是规律的睡眠）睡眠时候修复机制才会很好地工作哦

[nohar]

29 分钟前，Lancaslia说道:

这么说你休息是为了工作呗，朋友。

生活中那么多事情完全享受不完，Fri，Sat，Sun就放飞一下自我呗

是说 “身体修复机制” 运作、起效，不是让人去工作啦！因为运动之后，人的修复机制就会生效，而睡眠时候它运作地效率最好

[nohar]

10 小时前，风朔说道:

一般会习惯在网上找各种东西解闷，又是实在无聊，也会尝试锻炼一下，再洗个澡冲掉汗，应该很容易感到困意

哦哦！晚上小小运动一下也很舒畅呢~冲澡之后也会自然而然地放松呢

 

[nohar]

9 小时前，听书人说道:

启动沉默的右手

呱！已经是第二位回答释放性欲的人了捏

 

[nohar]

8 小时前，Qsolozhou说道:

随便刷视频，看看直播啥的，有时候会看个剧

晚上居然还有人直播的吗？！难道是其他时区的主播？

[nohar]

8 小时前，cc2说道:

典中典之手冲

第三位手冲的回答了呢！

[nohar]

7 小时前，丛林落叶说道:

一般来说看小说居多

不会越看越睡不着的吗？