心情 大家睡前听音乐吗

[147145]

我舍友打呼噜的时候，我就把手机放在枕头下面，把注意力转移到音乐上。

三月 16, 2024，由147145修改

[lemon19]

哎呀 发主题的话内容（不是标题）不够20个汉字是违规的

赶紧点击右上角三个点里面的修改多补点内容罢

新人记得看看版规和指路牌

[风朔]

听音乐对我而言是用来放松和亢奋的，不过助眠这种，大抵还是会听一些白噪音与asme之类的？

[看蛇笑]

越放精神越好，聽完天也亮了

[ssoran]

以前舍友打呼，只能听音乐睡觉了

[147145]

感同身受(●'◡'●)，仿佛宿舍开进来一辆拖拉机，轰隆隆的响个不停

[Thurston]

偶尔会听ASMR或者雨声之类的白噪声

[wai030]

不听  听了会睡不了

[guanyuwoya]

不i听 听完一晚上脑子都是音乐

[楮知白]

不听，一般都是放空大脑，脑部一些剧情就睡着了QAQ

[Xchara]

不听，戴耳机睡觉会难受，不戴会很吵

[Storm5230]

一般夜深人静没必要听，如果外面比较吵，听说白噪声有奇效（然鹅我睡眠质量很好，没验证过）

[Nekoi]

实在睡不着才会听，一般睡不着都是因为脑袋里想东想西的，就会听一下歌分散注意力