心情 有没有什么久坐能保护脖子和颈椎的物件

[Yuukin]

每天上班坐着的时间大概要接近九个半小时，最近脖子不太舒服，颈肩按摩仪这类的东西有效么？

[易水术士]

每隔一段时间站起来活动活动试试，再搞其他

[udking]

我是买了个腰靠，平时能够撑着一点腰。脖子是买了个电脑支架，将显示器垫高，让视线变平。

[katakoi]

没啥好办法，还得多站起来走动走动

[hgbs4bwd]

颈枕？

[FunMoment]

躺着，我觉得比较有效。

[IBlikest]

那个震动按摩椅，一开始用很酸痛，习惯了以后确实有放松感，我是花2百多从别人那里二手过来的

[NOS]

其实只有养成调整姿势的习惯管用

[Yuukin]

6 小时前，udking说道:

我是买了个腰靠，平时能够撑着一点腰。脖子是买了个电脑支架，将显示器垫高，让视线变平。

确实可以考虑弄个支架，低头看显示器真的累脖子

[柠檬薄荷茶]

靠垫应该是不错的

[wanderingost]

多走走，起身，打打八段锦

[lvcky_]

买一个小围枕垫在腰上，或者买一个人体工程学椅子

[kiangbo0428]

久坐的话腰枕有点用，不过还是偶尔站起来活动才好

[Yuukin]

1 小时前，柠檬薄荷茶说道:

靠垫应该是不错的

打算入手一个

[udking]

12 小时前，Yuukin说道:

确实可以考虑弄个支架，低头看显示器真的累脖子

对，我觉得是挺管用的，而且还可以扩大桌面空间，让桌面更整洁。

[ALLEIN]

还是多站起来运动运动吧

[itmmmb]

18 小时前，Yuukin说道:

确实可以考虑弄个支架，低头看显示器真的累脖子

的确

笔记本的话支架还有点增强散热的能力

[末之格]

U型颈枕，可以缠在腰或者脖子上，我个人不太喜欢，感觉不舒服，你可以试试

[白沉暮初]

真要说的话颈枕可能有个支撑 不过平时注意坐姿站姿 别驼着背 脖子和脊骨受重别太狠就行 就没啥不舒服的感觉了

[我来晚了吗]

于 2024/4/10 于 PM12点59分，Yuukin说道:

每天上班坐着的时间大概要接近九个半小时，最近脖子不太舒服，颈肩按摩仪这类的东西有效么？

不舒服你就拉伸🤓👌

[tomo6021]

保持良好坐姿还是比较重要，人体工学椅或者实在不行整个腰靠

[咕噜]

一般用垫子垫着，主要是得起来活动下。