建议 关于各位的做息

[蓝鱼]

长期有规律地熬夜，两三点睡七点起。

除了之前有起痘（现已恢复）之外，似乎没有上述的毛病...

如果这样的作息不可持续，请务必骂醒我。

四月 15，由蓝鱼修改

[蓝鱼]

2 分钟前，COCHETA说道:

有八个小时，只是晚睡而已，问题不大，尽量扩展到八小时左右，别六个小时，会熬坏身体的

两三点睡七点起，明明是四五个小时的说。

现在的状态是每天早上必喝一包特浓无糖无奶味道像中药的咖啡才能撑过去，并且不补觉就一定会困倦难耐的状态。

但还没有太明显的其它问题显露出来

[蓝鱼]

4 分钟前，COCHETA说道:

尽量延长休息时间，小心眼睛，心脏，肝长时间高负荷出事啊

唔姆

延长休息时间就需要牺牲娱乐时间了，那种事情不要啊——

就怪了，说着玩的。

也许多睡一会会比多玩会更能让人感觉幸福？我接下来会试试的。