心情 每天午后大伙们会干什么呢?

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12 分钟前，Kris Dreemurr说道:

你做什么运动多啊

跑步比较多，然后是就是举一举小哑铃

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10 分钟前，Kris Dreemurr说道:

多重的哑铃

也就5kg吧，再重点就举不动了

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3 小时前，Kris Dreemurr说道:

那没事了
你一般怎么个举起来法

就坐在椅子上然后左右手轮流举

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1 小时前，Kris Dreemurr说道:

啊这？是这样吗

对啊，这种小哑铃站着也能举，只是坐着举比较舒服罢了

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13 小时前，Kris Dreemurr说道:

站着是不是还能顺便锻炼一下腿

不能吧，哑铃是锻炼不到腿的，不过你可以试试边深蹲边举哑铃，这样就说不定锻炼到腿了

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49 分钟前，Kris Dreemurr说道:

感觉会很累x
我也不锻炼啊平时

我的建议是还是练一练，不然到中年的时候就成油腻大叔了

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9 小时前，Kris Dreemurr说道:

工作的时候需要有运动就是了

那还行吧，至少确实运动了，以前工作了很久没运动，每天起来感觉昏昏沉沉的

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10 小时前，Kris Dreemurr说道:

以前工作都不需要起来走动吗

对啊，以前工作基本就是坐一天，根本没有什么运动时间，现在升职了，可以走动走动了

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34 分钟前，Kris Dreemurr说道:

啊？怎么升职的

我在这工作了四五年了，老板看上我有些能力把我升职成小管理了

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14 小时前，Kris Dreemurr说道:

升职的感觉如何啊

刚开始感觉很棒，不过过几天就会觉得好麻烦，又要忙这，又要忙那，还要给别人擦屁股，反正我升职后更忙了，我基本是没时间摸鱼了

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12 小时前，Kris Dreemurr说道:

草 
那有什么好处吗

工资加了，要不是为了那点钱我才不愿意继续再干这管理了

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5 小时前，Kris Dreemurr说道:

有没有其他好处

还有就是我手下的人要管，他们没弄好的时候我可以刁他们，或者我可以不用非常准时的来上班，我迟到十几分钟没问题的

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13 小时前，Kris Dreemurr说道:

可以一整个上午没去什么的么

那肯定不行，这至少要请假才行

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11 小时前，Kris Dreemurr说道:

什么啊 小领导果然还是不行

是这样的，每天不仅忙这忙那，他们没弄好，受指责的还是要我承担的

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11 小时前，Kris Dreemurr说道:

那下一次升职还有希望吗

感觉希望不大，毕竟再过几年我都可能不在这上班了

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10 小时前，Kris Dreemurr说道:

怎么预测到的

主要是身体不太舒服和在这工作了那么久了也大概看到头了，想换份工作看看有没有更好的

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4 小时前，Kris Dreemurr说道:

打算什么时候换呢

估计就明年吧，毕竟最近实在是有些太累了

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10 小时前，Kris Dreemurr说道:

那不是升职没多久就换了

身体更重要，现在我身体就有些问题了，现在这工作强度再过几年我可能就趋势了，我想换个轻松点的工作好让我活得久一点

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9 小时前，Kris Dreemurr说道:

现在有什么问题啊··

最大的问题就是脊椎出问题了，还有最近眼睛有些问题

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于 2024/6/18 于 AM12点30分，Kris Dreemurr说道:

啊这 那只能以身体为重了

谢谢关心，不过我估计去医院用不了多久就会好了的

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8 小时前，Kris Dreemurr说道:

就是希望不要拖太久了

确实，以前有位前辈就是身体有问题不去治，最后在医院住了几个月才出来

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23 小时前，Kris Dreemurr说道:

那个前辈多大啊

大概40多岁了，他比我早干了三四年