饮食 各位有啥推荐的饼干或者小零食吗

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淀粉摄入超标了...

试试看自己卤制点小零食,鸡蛋,鸡胗,鸡心,鸡腿,鸭腿....上面的食材在买菜app上巨便宜,制作也很方便,焯水洗一下然后扔卤料包跟酱油盐味精啥的泡着就行...卤汤如果保存得好还能重复利用,越用越香...