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cerbbq, 六月 13, 2024 在 三次元同好会
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六月 13, 2024
作为一个业余心理咨询师,以及曾经得过抑郁的人我可以告诉你。 许多人对“抑郁症”有一种误解。 抑郁症不是自己给自己一堆DEBUFF,而是无法获得任何BUFF。咋一听好像没什么,但其实是非常糟糕的事。 在人的每一天里,其实你无论生活得多么糟糕,其实你都会给自己施加一系列的BUFF。无论是“自我安慰”,“满足感”,甚至是“自我嘲讽”,“屈服”都算是一种BUFF,给你的行动添
我被我妈扯去医院做了给表,被医生说有重度抑郁症,轻微精神病,但我个人感觉良好,也就是比较喜欢自己一个人呆着,仅此而已。我个人的看法是:抑郁不抑郁,更多是自己给自己赐予的,而不是别人定义的。而很多抑郁的人,无形中给自己施加了一系列debuff,组成抑郁buff,然后没有给自己撇开抑郁buff的自信或者能力。
七月 7, 2024
是的,这个问题的表现是因人而异的,所以有些人说食欲好就不是抑郁是错的,还有很多人表面上非常开朗乐观 但不能通过口述或自测的方式诊断,即便医生不一定能准确诊断也不行 医生要为自己的诊断负责,乃可不会为乃的揣测负责 “怎么和有抑郁症的人正确相处” 除了要提防异常的举动(如尝试紫砂)外,当作正常人相处就可以,太过刻意反而会起反作用 但乃自己
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