心情 想问一下大家关于熬夜这件事是怎么看的

[Xa]

只要保持规律的八小时睡眠就可以

就算昼夜颠倒，如果生活在夜间正常光照，白天漆黑一片的空间里呢？感觉不会出现问题吧

不然加拿大的人该怎么办

[Nagato_Yuki]

就是单纯想有一个属于自己的时间而已，我是这么看的，晚上的时间真的好快活，白天各种情况来说都不是很喜欢，多熬熬嘛

[wwccc]

还是不熬夜的好，容易亚健康，也伤气

[帕迪沙]

很多时候出于无奈

[每天爆炸99次]

熬夜爽（不是），现在熬夜越来越痛苦了倒是真的

[奈奈子喵]

以前经常熬夜，现在不到凌晨都睡不着了（害

[cunzai]

只有在干喜欢的事或者必须要干的事的时候才会熬夜，不然的话就不回去熬夜

[Snailfunny]

能改过来就尽量改过来吧，毕竟熬夜总归是伤身体的

[直接睡觉]

社畜鼠鼠表示不熬夜是不现实的只能控制下尽量少熬夜

[大沼くるみ]

小学就开始被作业逼得熬夜，所以现在就是单纯的延续从小学开始的习性而已。不过现在是夜班晚睡晚起，所以睡眠时间还是足够的

[U咩]

已经习惯了，12点之前根本睡不着

[AAoZ]

熬夜就是，爱熬多熬想熬就熬。

然后直到有一天变成老登突然发现自己熬不动了自然就不会再熬夜了。

不过个人还是非常建议少熬，因为熬夜实际上效率挺低的，只不过是有一个觉得自己还在干活的心理安慰罢了。

[growl]

年轻人不熬夜还是年轻人吗

[GluttonyRaccoon]

只有晚上是属于自己一个人的世界

[Thurston]

我是一般都是1，2点睡了。

睡觉时间还算充足，应该算是夜行性动物（）

[XXXoff]

很坏，熬夜特别的不好，尤其是对皮肤和内分泌。本人是敏感类型的，现身说法。除了加班加点，能不熬还是不熬

[lingsama]

熬夜其实是有助于身体健康的

越熬夜，身体就会逐渐升级，最后实现进化，成为新人类

另一种可能是越熬夜，神明就会看到你对于生活的热爱，最后修仙成功，脱离凡间疾苦

综上，熬夜没有坏处

[飘渺星空]

自愿的熬夜自己可以爽，被迫的熬夜有害健康

[就这样吧A]

虽然确实不好，但要是做自己喜欢的事那就算了

[就这样吧A]

虽然确实不好，但要是做自己喜欢的事那就算了

[就这样吧A]

还是应该少熬夜好

八月 8，由就这样吧A修改

[帝白鲤]

于 2024/6/15 于 AM9点30分，疯了的柴郡猫说道:

总所周知，熬夜不是一个好习惯，但是在第一次熬夜之后，我就逐渐陷入了熬夜的深渊。后面越来越感受到熬夜的坏处之后尝试过早睡，但是现在早睡根本睡不着。想听听大家对于熬夜是怎么想的呢

典中典之报复性熬夜，现在年轻人的常见情况了，白天压力大总想着争分夺秒的玩一会所以熬夜，白天没事干又总感觉愧疚所以不想睡

[Viciel]

我觉得熬夜没什么不好，保持一个稳定的作息时间才更重要一点，在我看来晚上一点睡早上九点起就比不规律的早睡要健康

[saberringame]

感觉戒熬夜难度堪比戒毒

[某人某菌某旁白]

心理上知道熬夜不好，但假期实在忍不住