心情 最近喝咖啡抗疲劳都喝出抗体了

[畅轻酸奶]

当然是喝茶了，越喝越好喝

[eden*]

保重身体，精神上的疲劳建议吃点甜的

[windspirisylph]

我咖啡一喝多导致现在一闻见咖啡泡腾的味道就立马精神了，不然就是冷水洗个脸，洗个头，或者干脆小睡一会，还是挺容易的

[直接睡觉]

有没有其他抗疲劳的法子么，要不来瓶牛磺酸？或者来根烟

[growl]

试一试黑茶 或者红茶

[Thurston]

能量饮料或者健力宝吧。

不过说到底只是加大剂量或者改用别的成分。

建议还是要注意身体。

[HamCarter]

如果咖啡都不行了的话 茶应该也不行了

成分复杂的能量饮料或许有用 红牛 魔爪 东鹏特饮啥的

个人体感气泡多的可乐其实也还行 气泡的刺激和咖啡因都有帮助

临时性的措施可以试试风油精抹在眼睛附近（但千万别揉到眼睛里去了）

但说到底这些都是补救措施 根子上还是要保证休息才行 偶尔打个十来分钟的盹也不错

[light_diver]

改喝提神飲料,不過這些東西越喝會越有抗體吧

[大沼くるみ]

我作为一个醉咖啡醉茶的人也有点想知道有没有啥好法子（

[U咩]

以前买过gfuel，不过效果太狠不太敢喝了w

[aboycentio]

之前我喝茶提神，也是这样

[帕迪沙]

可以尝试一下按摩

[冲田小布丁]

可以试试喝茶，以前和霸王茶姬的茶，那一晚上都没睡着

[我叫TAT嗷嗷]

停一段时间就好了，咖啡因带来的精力是透支来的，不是凭空生成的

[永恒的有时]

个人感觉（也有可能因人的体质而异）咖啡和能量饮料都是一样的，刚喝的时候还有用，但是喝多了就没用了，我觉得会不会就像信用卡透支额度一样，人的精力在一段时间的总量是有限的，使用能量饮料就像是信用卡刷卡提前预支一些额度，但是如果这个“信用卡”的额度超支了，那么再怎么刷也没用了，这个时候就该开始考虑如何还信用卡了，也就是去休息！

[paotuan]

幸苦。

不过如果咖啡都没用了我想其他饮料也蛮难有用的，提升剂量多喝点怎么样）

[bg689406]

不常喝咖啡 喝了晚上睡不著

[焰魔]

试试喝那种很浓的茶看看怎么样？

[hhnnts]

我现在喝咖啡只能提神一两个小时。白天不想太累的话，调整睡眠时间、多休息比喝咖啡更有效。

[研究者瑞克]

方法很多，加大咖啡因浓度或者换牛磺酸类饮品也行

[曾经也许jugg]

所谓的抗疲劳只是将疲劳延后而已，最好消除疲劳的办法就是休息睡觉，目前没有什么别的消除疲劳的办法

[pigandqy]

于 2024/7/5 于 PM9点32分，aijinghan说道:

最近喝咖啡抗疲劳都喝出抗体了，兄弟们有没有其他抗疲劳的法子推荐，谢了！

咖啡加茶，一起喝，有效