心情 想问问大家在落枕后是怎么缓解疼痛的？

[Sn0Wy]

昨天晚上我似乎是睡姿太差导致落枕了，到现在还不舒服，想问问大家有没有什么能缓解疼痛的小妙招？

[月晓]

可以去医院挂号（如果一天还没好）

搜了一下百度：

1.用手指按揉腋下部位；

　　2.抬起落枕一侧的手臂，向后提拉20秒钟；

　　3.抬起落枕一侧手臂，向上抬起并伸展。

[羊駝]

直接去醫院打消炎針，通常得痛個幾天

[Sn0Wy]

3 小时前，月晓说道:

可以去医院挂号（如果一天还没好）

搜了一下百度：

1.用手指按揉腋下部位；

　　2.抬起落枕一侧的手臂，向后提拉20秒钟；

　　3.抬起落枕一侧手臂，向上抬起并伸展。

好好睡了一觉，今天感觉好多了（虽然还是有些难受），这些方法我会去试试的

[Sn0Wy]

15 分钟前，羊駝说道:

直接去醫院打消炎針，通常得痛個幾天

我这次落枕好像没有严重到那个地步，不过如果我有幸严重到那个地步的话会去医院的，总而言之谢谢你的建议啦

[govment_asd]

止痛药吧如果过于疼痛的话

[Sn0Wy]

3 分钟前，govment_asd说道:

止痛药吧如果过于疼痛的话

这手段用在落枕上是不是有些大材小用了？

[羊駝]

58 分钟前，Sn0Wy说道:

我这次落枕好像没有严重到那个地步，不过如果我有幸严重到那个地步的话会去医院的，总而言之谢谢你的建议啦

不然就是貼個消炎藥膏，畢竟落枕就是扭傷

[春虎]

不是太严重 缓半天就好了。。太严重的 一般得用药

[govment_asd]

于 2024/9/1 于 PM12点15分，Sn0Wy说道:

这手段用在落枕上是不是有些大材小用了？

没什么好大材小用的，如果过于疼痛的话

[魔人凯布利斯]

一般不乱动脖子过个一天就好了

[yukkuhina]

尽量不挪动脖子吧，按摩什么的自己也不太敢做......让时间抚平一切，如是说

[MTY]

没妙招，我都是熬着的😂

[tomo6021]

疼的厉害几天不见好可以去试试金针，亲测有用

[wanan32480]

躺在床边缘，把头耸拉下去

[超新星镜爪]

很遗憾你随机刷新出了地球ol的人物debuff：落枕

你可以祈祷明天这个debuff被刷掉

[CherryChuu]

实际上没什么太好的方法，早点睡觉 第二天说不定就好了

[暖茶]

不管他直接就这样不舒服

[luochen12]

插个眼，了解下