吐槽 大伙一般吃早饭吗

[Jaocb]

早饭与健康的关系，本来就是商家为了卖即食燕麦编出来的谣言

事实上早饭并不特殊，与其说是不吃早饭不健康，不如说是没吃饱不健康，长时间挨饿才会增加心血管疾病风险

不饿就没必要硬吃早饭了吧，别让一个早就攻破的谣言控制你的生活。