心情 大家睡前会做什么来助眠呢？

[dfga12]

于 2024/9/26 于 PM9点55分，acbb12说道:

本人喜欢睡前洗澡把体温弄高，让自己困呼呼的上床，然后关灯躺下听100%健全的掏耳ASMR(*σ´∀`)σ

我也是睡前喜欢洗澡，日常会搭配一些音乐或者听一些视频，比如刀客他下南京，星星胖头鱼（B站UP）的克苏鲁故事，SCP故事，或者其他UP的克苏鲁故事。不过更多的时候是刷手机刷到自己昏睡过去，（下午1点上班，不慌）