心情 大家熬夜之后第二天会很难受吗

[936277023]

感觉最近睡眠质量越来越差了  每次半夜惊醒前都感觉自己睡了好久但是一看时间才过了两个三个小时  然后重新睡回去之后又是一两个小时又醒来  第二天这样基本会头晕晕的

[edward7099]

4 小时前，936277023说道:

感觉最近睡眠质量越来越差了  每次半夜惊醒前都感觉自己睡了好久但是一看时间才过了两个三个小时  然后重新睡回去之后又是一两个小时又醒来  第二天这样基本会头晕晕的

必然的，年轻时熬的夜以后会收债

[羊駝]

那肯定的阿，熬夜身體肯定不舒服的

[zxcvbnm6317037]

会，毕竟不是18岁了

[mysx]

眼睛痛会很痛，其他其实还好

[古或今]

不会。但熬夜的危害比人能感受到的大得多，如非必要不要熬夜。

[351780260]

会，因为工作比较清闲，基本上熬夜之后第二天都会控制不住地睡着

[xixi062]

第二天精神会有点不足

[w12]

打工的，天天1点2点左右睡，第二天头脑晕乎乎的贼难受，工作都难以集中精力

[幻发财]

会的，以前熬夜没什么感觉，现在稍微晚一点睡人就不舒服了

[touko17]

原来不会，但是最近真的有些不敢熬了，熬一天后面几天感觉都缓不过来

[DestinyZz]

年轻的时候感觉还好，等有一点年纪之后，通常第二天的精神都很差，能不熬夜还是别熬夜比较好。

[koune15]

刚毕业的时候有做过家公司是跟欧洲时间上班的，明天工作时间是下午到凌晨一二点，回到家睡觉就差不多晚上三四点，做了一年肠胃得了慢性病，跳槽后转成了正常工作时间就痊愈了。长期熬夜真的对身体不好

[f0918069039]

人中年 完全不能熬夜 熬夜隔天身體精神都會變得非常沉重 以前年輕天天熬夜都沒問題

[ytp]

于 2024/10/31 于 AM3点33分，936277023说道:

感觉最近睡眠质量越来越差了  每次半夜惊醒前都感觉自己睡了好久但是一看时间才过了两个三个小时  然后重新睡回去之后又是一两个小时又醒来  第二天这样基本会头晕晕的

半夜惊醒这种情况，还是最近压力太大了吧，有时间还是得好好放松放松。

[老莫]

会的，如果通宵的话差不多需要两到三天去缓解，毕竟没那么年轻了，也可能是睡眠质量下降导致的，可以尝试去医院开点助睡眠的药条理一下

[冰精灵]

能避免的话真的不要熬夜，很不舒服

[1209128851]

我熬夜一般第二天起来没什么特殊的感觉，可能是我还年轻，身体比较硬朗

[yuehua]

熬完夜第二天精神很恍惚，注意力集中不起来

[unless1707]

熬过头了肯定难受呀，小熬个一俩小时的话就还好吧。

 

[AMIYAAA]

已经习惯每天早上一杯美式了

[就是喜欢水]

难受的要死，精神受不了