心情 大学宿舍的作息情况太不健康了

[苏柏]

住宿舍的大学生似乎注定和健康的作息无缘，哪怕我想早睡早起室友也会玩到一两点才关灯，期间伴随连麦玩游戏的说话声

我并非对室友有意见，只是自己每天被迫凌晨才能睡着，第二天浑浑噩噩，要到下午五点往后才能恢复精力，结果长久下来，自己也变成室友那种作息了

但是很累啊！而且影响第二天做事，整个白天都没精打采，昏昏欲睡。我现在不管睡多久白天都会困，已经形成生物钟了

有没有能够摆脱这种情况的办法呢？

[月晓]

看看有没有耳塞或者安眠药

[东方老头]

我上大学的时候睡觉得凌晨1点才能睡，舍友吵到睡不着觉，我心想反正我也睡不着不如我和他们一起玩吧......就这样过了四年

[鸽子林]

不能用嘴和物理手段让室友妥协的话，要么换宿舍要么解决自己，试试睡觉时戴眼罩、戴耳塞这些帮助睡眠的。

[Kyonah]

同感，这个大环境也都是这样。相信全中国也没几个宿舍能做到早睡早起的。建议lz和室友好好商量吧，身体第一。

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快进到马加爵环节，要是想早睡态度就强硬点，你得晓得自己想要的是什么。

[蓝莓炸鸡]

严肃点和他们谈谈，实在不行申请换宿舍或者搬出去

[土著歌手]

实在不行出去租房住呗

 

我有个朋友是受不了舍友的生活习惯最后如此处理了

[马王爷]

我们寝室11点一过，都是自觉戴耳机调光线的

[51222t]

坚持自己的作息，不要受他人影响

[长风迟一线]

做好自己，坚持自己的作息。如果舍友太吵就耳塞加耳罩想办法快速入睡。

[绝无神7]

大学就是玩而已，有什么办法了

[love漫]

除了换宿舍，就只能奉陪了

[Phasmid]

不可以呀，不可以这样子的呀，健康作息很重要的。

大学有个室友十一点就戴眼罩耳塞上床睡觉，我们其他人作息晚一些，不过还是会互相尊重，关掉大灯而且尽量不发出声音。

所以他有精力每天泡图书馆，绩点很高。我每天昏昏欲睡的就不太行了

[星期日人民报]

只能出去租房了，宿舍这种真的折磨