miyabilxy 发布于十一月 17 分享 发布于十一月 17 · 只看该作者 rt,最近天天嗯造泡面,白象康师傅换着吃,思来想去实在是过于不健康, 今日特意去买了些蔬菜,鸡蛋,然后煮面的时候加进去, 感觉味道还行,心理上感觉也稍微健康一点了 ,吗 链接到点评
朴茨茅斯之韵MEMORY 发布于十一月 22 分享 发布于十一月 22 · 只看该作者 作为一个不专业的食物制作者,个人认为食物有不同的特性,以营养师的说法,食物有寒热之分,不是看着健康就可以放进去,还要考虑体质的说 链接到点评
Taebost 发布于十一月 23 分享 发布于十一月 23 · 只看该作者 其实泡面本质上也就是更耐储存和运输的高热量面条吧。 加点蔬菜鸡蛋之类均衡一下营养应该就好。 最重要的是吃完多运动。 链接到点评
Akarid 发布于十一月 23 分享 发布于十一月 23 · 只看该作者 如果真要健康,感觉就不应该一直吃泡面....而且不是连续两次后就觉得很腻吗 Akarid和寒幼藏在半夜盗取清禾的传国玉玺时,无意中挖出了清禾祖传的3DS,卖出手后获得了奖励5节操 链接到点评
kishgal 发布于十一月 23 分享 发布于十一月 23 · 只看该作者 其实可以从面饼下手,淘宝上有买优质面饼的。 然后自己可以弄点酱配点菜做拌面,个人推荐香菇酱,切点黄瓜丝。 如果只是因为懒得做饭而不是囊中羞涩的话,可以给自己开个肉罐头什么的…… 唯一的问题就是好的肉罐头一罐二三十,价钱比得上半箱泡面…… 链接到点评
skyon 发布于十一月 24 分享 发布于十一月 24 · 只看该作者 麵本身沒有問題,不要加那些調味包、調味粉就好 如果想吃得更健康就加菜或蛋然後把水濾掉 skyon遭妹子发现人渣诚本质并被柴刀,求医花去了-2节操 链接到点评
whaledoll 发布于十一月 24 分享 发布于十一月 24 · 只看该作者 把调味包调味粉换掉吧 whaledoll不吃不喝三天三夜只为“汉化”某悬赏游戏,搞定后发现居然是要翻译成俄语.-1节操 链接到点评
说花言巧语的老实人 发布于十一月 24 分享 发布于十一月 24 · 只看该作者 我是学医的,这个方面我知道 我的建议是除了面饼都不建议吃,调味包里面盐给的太多,但是钾又比较缺乏,对肾其实是有压力来的,而且我之前临近考试经常白天上课晚上熬夜复习,那个时候就天天吃泡面,后面给自己听诊发现吃泡面的那段时间心脏噔噔噔跳的比平时快了,平时七十左右那段时间都九十多了(心率一般不运动静息状态下是60-100正常)平时如果工作忙的话相比来说建议点一下外卖,只要不是国潮外卖就ok,如果有时间的话还是建议自己下厨网路上很多这做饭教程学一学过年了做给老妈吃 链接到点评
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