心情 泡面有没有什么健康一点的吃法

[miyabilxy]

rt，最近天天嗯造泡面，白象康师傅换着吃，思来想去实在是过于不健康，

今日特意去买了些蔬菜，鸡蛋，然后煮面的时候加进去，

感觉味道还行，心理上感觉也稍微健康一点了 ，吗

[朴茨茅斯之韵MEMORY]

作为一个不专业的食物制作者，个人认为食物有不同的特性，以营养师的说法，食物有寒热之分，不是看着健康就可以放进去，还要考虑体质的说

[ning11]

泡面挺健康的

[Taebost]

其实泡面本质上也就是更耐储存和运输的高热量面条吧。

加点蔬菜鸡蛋之类均衡一下营养应该就好。

最重要的是吃完多运动。

[好想摸鱼]

都吃上泡面就还是别想健不健康了吧，有空想这些还不如来几片维生素然后去锻炼

[Akarid]

如果真要健康，感觉就不应该一直吃泡面....而且不是连续两次后就觉得很腻吗

[Sumlra]

多加点菜和肉？泡面本身做主食应该还可以

[慕斯幻梦师0005]

或许可以考虑把泡面换成粉丝啊 土面热干面一类的，反正都是一种煮法，番薯面粉之类的种类多些对消化或许会更好

[lizhitao]

油炸面饼肯定不健康哇，吃挂面吧

[kishgal]

其实可以从面饼下手，淘宝上有买优质面饼的。

然后自己可以弄点酱配点菜做拌面，个人推荐香菇酱，切点黄瓜丝。

如果只是因为懒得做饭而不是囊中羞涩的话，可以给自己开个肉罐头什么的……

唯一的问题就是好的肉罐头一罐二三十，价钱比得上半箱泡面……