求助 没有心劲前进应该怎么办呢？

[hanhean]

换种说法就是懒癌，拖延症患者，明明有动力，有目标要去追求，但是总是无法踏实行动。

大家有遇到过类似的情况吗？

[s1020990]

有，做着做着就缺少动力了

[jiangshi1011]

有段经典台词…

趁年轻要吃多点苦咯，等长大了是不是就更加能吃苦啊。
丑小鸭为什么最后变成天鹅？不是因为它有多努力，是因为它本来就是一只天鹅。
努力不一定会成功，但不努力是一定会舒服的。
老是有人说，你要跳出那个舒服圈，问题是你有舒服圈吗？
你想一下，比你聪明的人都一直在努力，你还努力来干嘛？
千万不要放弃你的梦，继续睡！继续睡啊！

 

十一月 27, 2024，由jiangshi1011修改

[kishgal]

稍微休息一下自省试试？权衡一下利弊说不定可以稍微鼓一下劲……

[是就名这了]

+1，不知道什么时候开始就这样了。也许是心灵鸡汤听多了，逆反了吧，蹲个解决方法

[夜中之星]

有时候可能不只是懒癌，就是缺乏精力去做事呢？要不要考虑一下锻炼身体、规律作息试试？

[yhm2333]

同样有目标但是懒，干不起来，现在干脆不努力去努力了，什么时候想干了干几天，虽然进度极慢但至少不至放弃

[臆软]

我也这样，我只能尽自己努力来克服它

[PrismShirley]

睡大觉

[MAKOTOJUSTICE]

说明那个目标并不是你真正想要追求的，它对你来说并没有那么重要。也或者说你定的目标要求太高。建议把目标定小一些，定一些自己力所能及的目标去完成

[Carmen01]

自发主动性不够的话或许可以尝试引入一些外力的监督，比如找个好朋友之类的人倾诉一下让他来监督你或者有相同目标就一起相互扶持。

还有一点的话把大目标细化成能在自己奋发期看到结果或者得到奖励的小目标，及时的正向反馈对动力的持续影响挺大的。

我个人的话倒是要么就不开始，只要开始了就能够持续下去，不喜欢有始无终

[lnn]

别想那么多去干就完事了，越想越复杂

[Zeitlos]

主要还是看自己的想法，如果真想改变的话可以试试慢慢来，就是给自己定个期限，比如每周看本书什么的

要不然等事情堆事情，爆炸的时候就来不及了，

[宮坂永遠]

找一个能督促你的对象吧想你会自发性的上进，人嘛，活的不要太累了

[deeptime]

这时候可能需要一些外部的压力助推才行

[好姐妹丰川祥子]

躺平也是一种生活方式

[Braze]

可以稍微先休息一下 然后把你的目标分成多个小目标  逐步完成这些小目标  在每个小目标完成的时候 你就会有成就感了

[lpf3300]

那就停下来歇一歇吧不勉强

[yudijun]

既然不想做，那可以想想不做会怎么样？

[10cent]

拖就拖咯

又不会有啥大问题

[Siver_]

我也是拖延症，不过拖到极限自己会去做的，然后就是一做就停不下来，只要开始了就有动力做完

[web101]

也许你需要静下心来好好休息一下，睡一觉吧，会好起来的