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大家睡觉的姿势都是什么样的


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小时候一直是蜷着睡的,直到有一天看到了十万个为什么,告诉我——左侧睡压迫心脏,趴着睡压迫心脏同时影响呼吸,平躺第二天会很困,右侧睡最健康。

我就一直右侧睡了。

但是当我年纪大了之后,我又发现很多时候没那么多精力去考虑怎么睡健康,往往怎么睡舒服就怎么睡了,于是我又变成了平躺的睡法,平躺同时抱着抱枕,还能治疗驼背,挺好。

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