吐槽 大家睡觉的姿势都是什么样的

[Ikaros喵]

俺一般侧着睡，腿还得夹个东西，不知道为什么俺平躺睡根本睡不着，大家入睡的姿势都是什么样的呢

[Ikaros喵]

19 小时前，YAANFUN说道:

小时候怎么睡似乎都很舒服，随着年岁见长，肩膀越来越宽之后，侧身必须得垫很高的枕头，不然脑袋就会像牵牛花那样挂在脖子上。。。一觉醒来脖子很酸很酸。。。

确实，我也有这个感觉

[Ikaros喵]

1 分钟前，攸薩说道:

这样会去健身避免身体酸痛吗，跟我聊天可以快速拿节操，互相引用聊天超过八次也不会有问题~

我真的在健身诶，我感觉健身之后，侧着睡觉确实是酸痛

[Ikaros喵]

18 小时前，青椒肉丝说道:

买个抱枕就解决了.

不过我只要感觉不舒服就会不停调睡姿,以至于不知道啥时睡着的,也不知道是啥睡姿

还真是，不舒服就一直调整，翻来覆去hhh

[Ikaros喵]

16 小时前，herchengz说道:

我一般也习惯侧躺睡觉，平躺感觉不舒服

平躺睡不着，不知道为什么😢

[Ikaros喵]

3 分钟前，攸薩说道:

健身教练都说经常健身就不会腰酸痛(

那样你都正躺吗

锻炼不受伤的情况确实更不容易腰酸啥的，别久坐，久坐会酸痛（）

[Ikaros喵]

刚刚，YAANFUN说道:

果然不止我一个人，举杯

侧睡如果不枕的高一点的话，肩膀会很难受

[Ikaros喵]

1 分钟前，YAANFUN说道:

我反而是健身之后开始腰酸。。经常上大重量，下背经常酸

我腰子还好，肩膀容易不太舒服，下背不舒服可能硬拉做多了？划船类动作也容易腰不舒服

[Ikaros喵]

1 分钟前，YAANFUN说道:

是的是的，而且现在屁股和肩膀中间一块的脊椎也很容易塌下去，得垫块垫子，肩膀得转过去，让肩胛骨躺在床上才行

床上拉伸运动hhh

[Ikaros喵]

1 分钟前，YAANFUN说道:

是的，我现在因为没有太多时间热身和做辅助项目，基本都只练习三大项节省时间。。。

我肩膀不好，不做敢卧推了，现在练胸只敢搞搞俯卧撑

[Ikaros喵]

6 分钟前，攸薩说道:

你对一个打工仔说不要久坐，看来是悬了，话说今天会玩啥游戏呢

哈哈哈，都是打工人，最近在玩Switch的喷射战士3，还有博德之门3

[Ikaros喵]

2 分钟前，YAANFUN说道:

肩膀不好的话具体是什么地方的问题呢？我以前肩膀也不好，后来发现是肩胛骨稳定性不好，卧推的时候很容易伤到肩膀，后来强化了肩袖肌群之后就好多了

以前上学的时候瞎练，比如卧推大臂和身体呈90度，这样就把压力全给到肩部，后来认知提升了发现这个动作是错误的，也导致一只肩膀有点肱骨前移

[Ikaros喵]

1 分钟前，攸薩说道:

挺好奇博德之门的剧情有连贯吗

好像是根据不同选择，后续剧情也不同，我刚玩了几个小时，还不好评价，目前看来还好

[Ikaros喵]

1 小时前，攸薩说道:

话说这种选择会不会可以选比较不圣母的选项

可以，自由度很高，看谁不爽直接宰了，还能选择帮的阵营

[Ikaros喵]

2 分钟前，笔墨稠说道:

就正常平躺着睡，哪怕是其他姿势最后还是会回归平躺

哇哦，天生卡皮巴拉圣体

[Ikaros喵]

59 分钟前，alongshelan说道:

以前喜欢侧卧，但是容易把手臂压麻，所以后来选择仰卧了

还是躺平好啊（）

[Ikaros喵]

1 小时前，1233213131_说道:

睡觉一般都是根据那个鼻子堵了，往相反的方向侧躺啦

鼻炎患者hhh，两个全堵怎么办

[Ikaros喵]

6 小时前，攸薩说道:

这样会不会你都把人都宰光呢

应该会，但我没试过宰光

[Ikaros喵]

刚刚，JO家绅士说道:

以前睡床垫的时候习惯侧身睡，但只要感觉不舒服就会调整睡姿，现在睡木板侧身睡会压到肋骨肉（肥宅肉多orz），只能平躺，好在已经习惯了

木板床确实不好侧着睡喵，容易摁到