吐槽 以前非常向往大都市，但是现在在大城市生活压力特别大

[Bruaace]

老哥健身的话确实没办法，健身本身就是一件耗时耗能的事。如果还要去付费的健身房，开销肯定是下不来的。增肌期的哥们一天吃的饭量至少是不健身时饭量的1~2倍了都。

[Bruaace]

15 小时前，YAANFUN说道:

是啊本来健身之前我还是很好养活的，自从健身之后每个月都在往里面烧钱。。

其实你该练的都练到了就可以开始自重训练了，然后自己买个多功能哑铃凳，买两个哑铃，该练的补位照样能练。没必要去健身房的。除非学校里有免费的白嫖。每个月省下大几百美滋滋自己吃点好的，补充点维生素反而增肌还快点。反正我去健身房也就是图大重量卧推有个安全措施。所以现在除了学校里免费的健身房人少的时候去，不然都是自己练。