心情 太胖了减肥用了针水

[你收拾你就]

针水叫什么我也忘记了，不过可以抑制食欲，希望新的一年自律加药水可以让我成功瘦下来，感觉胖了以后干什么都不方便，唉，还是瘦一点好。

[276]

加油加油，减肥的话我建议一天吃两顿晚上不吃，然后两顿的量恒定，就很容易掉秤咯

[Syake__San]

加油捏。我个人是有点瘦了想增肥。据说瘦的人比胖的人更容易患上心脑血管疾病？

[你收拾你就]

2 分钟前，Syake__San说道:

加油捏。我个人是有点瘦了想增肥。据说瘦的人比胖的人更容易患上心脑血管疾病？

羡慕，好多时候真的想把肉分给我玩得好的瘦子朋友们。

[Syake__San]

刚刚，你收拾你就说道:

羡慕，好多时候真的想把肉分给我玩得好的瘦子朋友们。

话说大佬有162条回复数，但却只有1的节操发生甚么事了，被扣过吗

 

[粘稠灰泥]

2 小时前，Syake__San说道:

话说大佬有162条回复数，但却只有1的节操发生甚么事了，被扣过吗

 

买资源要花费节操的

[Syake__San]

7 分钟前，粘稠灰泥说道:

买资源要花费节操的

确实。我才看到他是新手上路了。怎么还在这里水。

[Mimiyes]

可以去试试游泳这种对关节压力比较小的运动。同时可以去了解一下生酮饮食（不一定靠谱，记得甄别）

[Bruaace]

加油吧，想要减肥怎么样都得让自己动起来，单纯靠饮食减肥要么过于漫长要么太伤身体。

[yy6029]

于 2025/2/1 于 PM2点27分，你收拾你就说道:

针水叫什么我也忘记了，不过可以抑制食欲，希望新的一年自律加药水可以让我成功瘦下来，感觉胖了以后干什么都不方便，唉，还是瘦一点好。

加油，但是要注意身体健康啊！

[oishi2death]

你用的司美格鲁肽吗？但是还是建议通过锻炼和改饮食结构来控制体重。光靠饿容易掉肌肉，这样基础代谢会更低，更容易胖，这也是为什么靠饿的减肥容易反弹。要是有条件可以把主食全改成水煮土豆，热量只有米饭的一半，而且升糖生的慢抗饿（米饭是高GI，土豆是中GI）
水煮土豆就切成块，煮沸了水后放里面再煮10分钟，拿出来随便调一下味。一餐可以把一天的都做了，吃不完套个保鲜膜放冰箱

二月 8，由oishi2death修改
补充信息

[不爱哭的白菜]

于 2025/2/1 于 PM2点27分，你收拾你就说道:

针水叫什么我也忘记了，不过可以抑制食欲，希望新的一年自律加药水可以让我成功瘦下来，感觉胖了以后干什么都不方便，唉，还是瘦一点好。

加油 希望在新的一年里你能成功的瘦下来

不过用药物的话 感觉（自我感觉）有点不太好啊 

还是觉得 在安全的前提上用吧 毕竟身体最重要嘛

也可以试试多运动 或者是塑形之类的

瘦下来了 还有肌肉多好

[luyeplus]

这就上科技了？

[Blue_9]

之前去医院看了看那啥减重门诊，结果被上科技的费用吓到了，最后还是决定回来少吃多动

但是馋嘴真的好难控制

[Blue_9]

于 2025/2/1 于 PM4点33分，Syake__San说道:

加油捏。我个人是有点瘦了想增肥。据说瘦的人比胖的人更容易患上心脑血管疾病？

心脑血管应该跟脂肪斑块有关吧，应该是胖的人更容易？

[学者]

于 2025/2/1 于 PM2点27分，你收拾你就说道:

针水叫什么我也忘记了，不过可以抑制食欲，希望新的一年自律加药水可以让我成功瘦下来，感觉胖了以后干什么都不方便，唉，还是瘦一点好。

这种东西对身体会有副作用吗？

[药师寺凉]

你这个要打针的地步说明你的肥胖已经对健康有比较严重的影响了吧。

接下来就是希望你自己能够在心理上有点强大的建设，以及在健康上坚持不懈，多注意营养平衡，减少节食带来的负面影响

[楚风歌]

于 2025/2/1 于 PM2点27分，你收拾你就说道:

针水叫什么我也忘记了，不过可以抑制食欲，希望新的一年自律加药水可以让我成功瘦下来，感觉胖了以后干什么都不方便，唉，还是瘦一点好。

打针水要注意休息，关注下营养，记得补充维生素。

[a6322425]

于 2025/2/1 于 PM6点49分，粘稠灰泥说道:

买资源要花费节操的

话说节操花费掉以后，低于了300，会不会从另一个世界被拉回来啊

[AAAAS爱]

于 2025/2/17 于 AM12点07分，a6322425说道:

话说节操花费掉以后，低于了300，会不会从另一个世界被拉回来啊

不会的，只要穿越了之后，节操就可以随便用，不会再掉回来啦

[AAAAS爱]

于 2025/2/1 于 PM2点27分，你收拾你就说道:

针水叫什么我也忘记了，不过可以抑制食欲，希望新的一年自律加药水可以让我成功瘦下来，感觉胖了以后干什么都不方便，唉，还是瘦一点好。

记得注意健康呀，我吃过减肥药，一直上厕所拉出黄色的油脂，感觉后庭难受死了，后来因为大便失禁去了医院总之，吃药减肥有风险，一定要健康，理智地减肥

[moonyuki]

6 分钟前，AAAAS爱说道:

记得注意健康呀，我吃过减肥药，一直上厕所拉出黄色的油脂，感觉后庭难受死了，后来因为大便失禁去了医院总之，吃药减肥有风险，一定要健康，理智地减肥

我也有在某宝上买过减肥药，吃了感觉压根没减下来......所以吃药减肥不光有健康风险，还有被骗风险....捂脸

[晨曦忧]

多重啊，都要用上科技了。

[altergrey]

加油啊，我要减一减了，应该要每天跑跑步了

[moonyuki]

50 分钟前，晨曦忧说道:

多重啊，都要用上科技了。

用科技也许是为了加快减肥速度吧哈哈，还有一点就是为了偷懒....捂脸.....