心情 通宵和早起哪个舒服一点

[Kris Dreemurr]

1 小时前，huihuangyue说道:

通宵很容易对心脏不好……个人经验

你经历了什么？

[moonyuki]

最近经常1点多睡，早上上班5点出头就得起，睡觉时间不足5小时，真的是有点吃不消….相对的休息日就会一觉睡到中午才醒，把睡觉时间补回来😆

另外，比起通宵，感觉早起更难受QAQ不想上班啊啊啊….虽然上班也是摸鱼emmmm

[Kris Dreemurr]

3 分钟前，moonyuki说道:

最近经常1点多睡，早上上班5点出头就得起，睡觉时间不足5小时，真的是有点吃不消….相对的休息日就会一觉睡到中午才醒，把睡觉时间补回来😆

另外，比起通宵，感觉早起更难受QAQ不想上班啊啊啊….虽然上班也是摸鱼emmmm

为什么要那么早起

[moonyuki]

1 分钟前，Kris Dreemurr说道:

为什么要那么早起

6:30-14:00，14:00-22:00的轮班制工作，从我家到单位坐地铁都得1个小时呜呜呜QAQ。另外，最近临近补丁发布，每天都弄到好晚，结果就睡眠时间严重不足，上班除了摸鱼主要还是打瞌睡补觉😴

[四叶]

早睡早起真的身体好。不过一直通宵一直爽，生物钟还是比较难改

[gnibyx]

还是得早起的 熬夜对第二天的影响太大了

[ronking]

于 2025/2/26 于 AM11点59分，Kris Dreemurr说道:

一段时间不见 话说你这个头像是谁啊

是漫画里的明日酱，前阵子好像也出了动画片来着

[flashhand]

于 2025/2/22 于 AM1点44分，Asinous说道:

假如你是喜欢在天黑人静的时候工作，精力旺盛的人。熬夜到三四点和早睡三四点起床，哪个感觉舒服一点？

顺便问问大家睡多久。

我两种都有体验过 感觉差不多。熬夜的话中午下午起床，早起的话要睡午觉。

我一天大约睡7至8小时，我通常会选择早睡三四点起床，除了上班或上课时比较有精神，而且有充分的睡眠对健康也比较好。

[Asinous]

[mango3535]

早起会感觉一天的时间变得很长~ 很开心(*^▽^*)

[nietz]

如果是睡饱了醒的肯定是早起舒服

[hansus]

通宵的当晚很爽，但是第二天就......

 

[背后无水]

早睡早起问题就不打，通宵是真的顶不住

[Kris Dreemurr]

7 小时前，ronking说道:

是漫画里的明日酱，前阵子好像也出了动画片来着

我好像见过··为什么用这个图当头像呢

[Kris Dreemurr]

9 小时前，moonyuki说道:

6:30-14:00，14:00-22:00的轮班制工作，从我家到单位坐地铁都得1个小时呜呜呜QAQ。另外，最近临近补丁发布，每天都弄到好晚，结果就睡眠时间严重不足，上班除了摸鱼主要还是打瞌睡补觉😴

补丁？师傅你是做什么工作的啊，游戏？

[Kris Dreemurr]

7 小时前，gnibyx说道:

还是得早起的 熬夜对第二天的影响太大了

这个早起是指几点呢（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

9 小时前，四叶说道:

早睡早起真的身体好。不过一直通宵一直爽，生物钟还是比较难改

你现在多久通宵一次啊（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

3 小时前，mango3535说道:

早起会感觉一天的时间变得很长~ 很开心(*^▽^*)

早上不会起不来床吗（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

3 小时前，flashhand说道:

我一天大约睡7至8小时，我通常会选择早睡三四点起床，除了上班或上课时比较有精神，而且有充分的睡眠对健康也比较好。

三四点是指起床的时间还是早睡三四个小时啊
 

[Kris Dreemurr]

2 小时前，背后无水说道:

早睡早起问题就不打，通宵是真的顶不住

一个月没见

你现在的作息是什么样的啊

[moonyuki]

15 分钟前，Kris Dreemurr说道:

补丁？师傅你是做什么工作的啊，游戏？

之前不是还聊过得嘛…在折腾勇战R终章的补丁….捂脸….没有混个脸熟太抱歉了QAQ

[ronking]

10 小时前，moonyuki说道:

6:30-14:00，14:00-22:00的轮班制工作，从我家到单位坐地铁都得1个小时呜呜呜QAQ。另外，最近临近补丁发布，每天都弄到好晚，结果就睡眠时间严重不足，上班除了摸鱼主要还是打瞌睡补觉😴

通勤时间太长了也是很难受

[yangfeng]

像是我们家的传统 休息的前一晚都会特别放纵  然后休息的时候都是下午1点到5点之间起床  然后起来吃顿饭 出去逛一下就回来了   感觉上班的时候严谨点就好  偶尔放纵一下也有助于身心健康

[flashhand]

9 小时前，Kris Dreemurr说道:

三四点是指起床的时间还是早睡三四个小时啊
 

这里三四点是指提早睡觉，然后凌晨三四点起床，以后会注意表达清楚。

[Kris Dreemurr]

38 分钟前，flashhand说道:

这里三四点是指提早睡觉，然后凌晨三四点起床，以后会注意表达清楚。

为什么这个点起床啊 一些熬夜的都还没睡x