z1061365366 发布于3 小时前 发布于3 小时前 · 只看该作者 于 2025/2/22 于 AM1点44分,Asinous说道: 假如你是喜欢在天黑人静的时候工作,精力旺盛的人。熬夜到三四点和早睡三四点起床,哪个感觉舒服一点? 顺便问问大家睡多久。 我两种都有体验过 感觉差不多。熬夜的话中午下午起床,早起的话要睡午觉。 自我感觉早睡早起最舒服,没有之一 但是不一定有这种条件这么早睡就是了
辩证法历险中 发布于2 小时前 发布于2 小时前 · 只看该作者 作为一个经常熬夜到凌晨两三点的人,我可以很负责地告诉你早睡早起最舒服;熬夜之后白天是不能锻炼的,很伤身体,所以你大概率只能继续瘫一天,时间长了会头晕脑涨恶性循环,还会导致肝肾两虚哦
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