心情 各位早上都吃早餐吗？

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如题，大学牲总是熬夜，导致第一天早上起不来，或者起来了也不想去买早餐吃，感觉对身体很不健康

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6 分钟前，ip70037299说道:

不吃早餐快10年了 问题不大 死不了的

真的吗，我自己感觉肠胃有点问题

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20 分钟前，Ye_xshan说道:

早餐的话问题不大，可以多少吃一点零食填一下，主要是正餐不能落下，大学隔壁宿舍有人因为不吃饭好像胃穿孔还是胃出血了

还是要为健康着想啊

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2 分钟前，daybrwak说道:

早饭还是要吃的，不然早八挺难过的

我们就大一有早八，哈哈

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2 分钟前，WXOOXXM说道:

早上有课的话 会用面包应付一下。没有的话就吃brunch了

早上有课的话，一般买个茶叶蛋和一杯豆浆应付一下

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4 分钟前，lemon19说道:

这种就是看作息了，固定早起就吃 不早起就不吃

但是也不要一会吃一会不吃，这样很伤胃的（

都习惯了，没有早课就不吃，确实对身体不好

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10 分钟前，Emiya.me说道:

都好多年没吃早餐了，主要是不会早起

年轻抗一下可能还行，长期对身体不太健康

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56 分钟前，无语问苍天01说道:

这主要是跟能量的消耗有关，如果不做体力活的话，早饭吃不吃影响不大。

长期不吃容易得胃病吧

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46 分钟前，domeno说道:

有时候吃有时候不吃

虽然清楚饮食习惯不规律会出问题，但有时候就是起晚了不想吃……

我也是，哈哈，懒得起来

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38 分钟前，无敌铁金刚说道:

看对早餐的定义了（

醒来之后第一顿还是会吃的

十二点吃早饭是吧

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1 小时前，ysj117723005说道:

有早八就吃

没早八上午就被从我的人生中删除了

不过其实难得的我对我们学校食堂其实还挺满意的wwwwwww，上大学之前以为学校食堂都很一般

大学的菜倒是不难吃啦，就是换来换去就那么几样，都吃腻了

[空白kk]

2 小时前，Resine15说道:

早饭还是得吃的，不然早八真的扛不住（尤其是高数高代那种课）

早八主要是想睡觉吧，还好我们只有大一要上早八

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1 小时前，Emiya.me说道:

确实，不过马上要工作了，之后调整一下就好

 

要工作了更要注意身体啊

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1 小时前，佛尔斯说道:

据说长期不吃早餐会胃结石

是的，肚里没东西，长久下去就容易形成结石

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47 分钟前，AzadJuicy说道:

不吃有可能引发低血糖。

可以买那种成箱的面包，小盒装的果酱，小包装的鸡胸肉和瓶装牛奶，带去教室吃。

我都是买那个牛奶味方砖面包，比较解饿

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56 分钟前，13724797878说道:

一般都随便吃点东西吧，不然感觉顶不到中午🥲

懒得起来就直接睡到中午，哈哈，直接吃中饭

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5 分钟前，Nomad11说道:

早饭还是要吃的，哪怕吃点饼干填填肚子都行。早上有工作或者学习任务的时候，不吃早饭会没精神。

习惯了倒是还好，没精神是真的

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20 分钟前，dr手术室说道:

啊？胃里没有东西怎么形成结石，结石的成分是什么？

不吃早餐，人体处于空腹状态，相当于从前一天晚上，到第二天中午长达十几个小时不进食。 胆囊内，经胆汁过一晚上的浓缩不断堆积，胆汁中的胆固醇的饱和度较高并形成固醇结晶，长久下去就容易形成结石，百度

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36 分钟前，月晓说道:

所以一般我会提前买点东西

提前买，有备无患

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22 分钟前，poi!!!说道:

在学校的时候觉得早餐就跟自己无关，上了班后没有早餐整个早上肚子都是疼的

还是要关心自己的身体啊

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2 分钟前，mahosan520说道:

一般备一箱甜豆奶或甜牛奶，起晚了来不及买早餐就喝一瓶甜奶，糖和蛋白质都能有一定的补充，但还是要以早餐为主的

只喝奶不饱腹，很快就饿了，还是要加点东西，面包或者包子

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1 分钟前，月晓说道:

但寝室里也没冰箱只能勉强买一点了

拼夕夕有那种小冰箱，就是太耗电了放寝室

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8 小时前，Филипп说道:

看个人习惯吧。不过早餐非常重要，无论是工作还是学习一定要吃饱饱的。早上肠胃空空，可能导致脑袋也空空，没有足够的精力去做事。

毕竟吃饱了才有力气干活嘛

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29 分钟前，无空之人说道:

看情况吧，有时间就吃

我也一样，哈哈，有时间就吃，主要是懒

[空白kk]

24 分钟前，yangfeng说道:

总得吃点  一般最简单的是吃个小面包  吃了一个就算吃早餐

我一般都是一盒牛奶加一块面包就算吃了