心情 感冒了鼻塞怎么办

[jyyj]

如题，最近感冒了，鼻子被塞得满满的，难受的一批，有什么好办法通鼻子吗？

[月晓]

感觉只能等感冒慢慢好起来

试试喝姜汤？

[神无月天蓝]

真的很难受就去医院看病吧

[qzawzswx]

作为一个过敏性鼻炎患者，这是我的建议：

1.接一碗热水，把自己鼻子伸到水面上，热水散发的蒸汽会对鼻塞起到一定的缓解作用；

2.多喝热水，注意保暖，防止病情进一步扩大，有条件的可以喝点姜汤；

3.到洗手池通一通鼻腔，也可以使用鼻腔清洗液；

4.谨慎吃药，别得一感冒就胡乱吃药，是药三分毒，别到时候吃药吃出毛病来，很多病得了根本就不需要吃药，多养成良好的生活习惯就可以安全度过；

5.大老爷们儿的，忍着点，不就一感冒吗？实在难受可以试试找自己鼻子上来一拳，也许就痛快了呢。

[nietz]

如果不是鼻炎就等感冒好呗，慢性鼻炎生理盐水冲洗鼻腔+长期运动都能缓解，临时的话有物理按摩通鼻子的教学视频也可以用用

[wilson]

如果有游泳经验的话，可以直接拿自来水洗鼻子，具体来说就是用鼻子吸水一直吸到嘴里。

[Elisun]

盐酸萘甲唑啉滴鼻液，换季和流感期必备，晚上睡觉滴一滴能保通一夜

[whiteduckhead]

多喝热水然后戴口罩，过敏性鼻炎对于环境中的粉尘过敏原很敏感