300字新人报到 大家好，我是某黄油评测博主

[古明地觉514]

8 小时前，lingsama说道:

我觉得如果能在文章开头把游戏tag标出来就更好了，完美对接不同xp的爱好者

不过因为新手区不能聊R18内容所以我自己的xp和例子都不能举了

还有一些比较冷门又史（？）但cg还不错的游戏的名字也不太敢说（比如天马圣女）（名字应该没有内涵要素）

就这种玩法依托根本不想碰的真的需要实况或者文章攻略什么的

还有兰斯或者斗神都市那种系列很长但有一些自己玩一部分玩不下去了但又想看剧情的这种，像这种平台的话只要在R18区应该可以自由度更大

讲解剧情什么的

这类在咱们这种论坛可以，但是在b站标题不太行（只能标游戏类型，但是像恶堕或者牛头人，就是容易被限流

[古明地觉514]

8 小时前，专属丶小金说道:

咳咳，是这样没错，不过这样不引用回复的话，算上你的自占2楼已经算是N连了，快使用修改功能把咱消息的引用框添加到这层楼里吧

好像被羊驼大佬帮了一下，没被扣节操（感谢 @羊駝 说实话，小时候第一次看模拟山羊是看抽风还是罐子的实况，还是奇怪君，已经忘了（不过他们玩的很欢乐

周日 00:53，由古明地觉514修改

[古明地觉514]

4 小时前，专属丶小金说道:

 嘛，羊驼和模拟山羊有什么关系吗，不过咱看野比大雄的生化危机和模拟山羊也是看抽风和舍长他们的来着

莫名感觉很像的

[古明地觉514]

4 小时前，哥特的亡零说道:

(。・∀・)ノ
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　【亡零桑-简化AA.ver】
   召唤成功w
   话说今天签到了吗？

没呢 刚准备去

[古明地觉514]

5 小时前，专属丶小金说道:

那平时你爱玩什么类型的游戏，单机游戏有玩什么吗

不怎么玩了*玩黄油比较多

[古明地觉514]

刚刚，哥特的亡零说道:

(。・∀・)ノ
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋
　【亡零桑-简化AA.ver】
   那DC群入了吗？

还没呢（有机会在加吧 因为社交的人太多了 忙不过来的

[古明地觉514]

3 小时前，专属丶小金说道:

那再去和羊驼大大互动下好了，有打算去新手村做期末考试吗

有吧，明天考完科二就回来试试

[古明地觉514]

3 小时前，专属丶小金说道:

明明是两个物种的样子。。。虽然都是白色有毛的那种

说到这个，有哪些动物你比较喜欢吗，猫啊狗啊之类的

我觉得猫狗都行，狗比较忠诚，猫可以撸（如果是猫娘就更好了

最近偶尔看人斗兽，由于我也经常力量训练，我也想和猎豹打一架试试。（感觉猎豹真的不强，平均40kg比不过绝大部分成年人，爪子和牙齿也不行，有点像是大猫，但是野生猎豹大部分见到人是逃跑，不想和人打，估计在他们眼里，人类也是有压迫感的生物。）

花豹就算了，那个凶狠多了，普通人上限应该是雪豹左右，花豹主要是人打在他身上不痛，没什么伤害，其次就是爪子和牙齿锋利的，猎豹是有很多被人类徒手打死的记录，花豹不太多，而且只有人类打死小个体的记录。

周日 09:50，由古明地觉514修改

[古明地觉514]

2 小时前，专属丶小金说道:

和什么？和猎豹吗，咱头一次听说要和猎豹打架的，反正咱是想都不敢想

这样的话咱突然想练练短跑好了，打不过猎豹争取能跑过猎豹吧，打不起咱还躲不起吗（

我看有个研究说猎豹瞬间能跑100km/h，但是跑不了多久，印度那边还是非洲有记录，猎豹杀了村民很多家禽，愤怒的村民追了猎豹几公里，最后抓获两只猎豹（所以人类的耐力确实可以，我除了力量训练，经常是拿爬楼梯 跳绳当有氧的，爬楼梯确实很好，我一般不是心肺不行，我是腿先罢工了，不过自从经常练腿后，肌肉耐力也更好了。

感觉腿和腹部都很容易乳酸堆积，就是很容易很累，身体罢工不想干了。我是脂包肌，现在是以前1米7，60kg。我力量训练大概练了一年多，但是前半年都是瞎几把练，后面开始控制饮食+三分化训练，一周四练，我是有一天专门练臂力、腕力、指力和抓握力，然后一周四天有氧爬楼或者跳绳，一开始腿会疼，后面就只是肌肉疲劳，一点都不疼，每天都能跑）

打算保持在60-65kg左右，就是120-130斤左右，可以保持力量和速度耐力兼得，你不能太瘦，太瘦除非你像花小龙体脂很低，不然很难的，如果体重很高那基本跑不动的，耐力心肺不行，就像拿那些YouTube上假的美军（健美运动员），你让他80kg跟你跑长跑试试，他这种体重跑不了多久的。

周日 12:10，由古明地觉514修改

[古明地觉514]

2 小时前，Hibiki.说道:

猎豹那么可爱，为什么要打它

想证明一下训练成果，我是脂包肌，不是因为不练腹，我一周练腹三次，一次十四组，是因为体脂还是比较高的（现在有明显胸肌+臂围什么的都粗了，1米7，体重60kg，我以前最重大概是80kg，后面跳绳减到了55kg，两个月减了20公斤，现在是增肌了。不然以前1米7，55kg和瘦猴一样。我力量训练大概练了一年多，但是前半年都是瞎几把练，后面开始控制饮食+三分化训练，一周四练，我是有一天专门练臂力、腕力、指力和抓握力，然后一周四天有氧爬楼或者跳绳，一开始腿会疼，后面就只是肌肉疲劳，一点都不疼，每天都能跑）

打算保持在60-65kg左右，就是120-130斤左右，可以保持力量和速度耐力兼得，你不能太瘦，太瘦除非你像花小龙体脂很低，不然很难的，如果体重很高那基本跑不动的，耐力心肺不行，就像拿那些YouTube上假的美军（健美运动员），你让他80kg跟你跑长跑试试，他这种体重跑不了多久的。

话说你们这个标签的sstm版主是什么，是有大贡献的人都能得，还是那种分区管理的人才能得。

周日 12:12，由古明地觉514修改

[古明地觉514]

8 小时前，Hibiki.说道:

可是豹豹那么可爱，就是大点的猫猫，为什么不拿凶凶的花豹试试

大贡献获得的应该是优秀会员。像自购团，伊甸旅人之类的。版主是管理版区、维持版区秩序的，是要申请的

花豹打不过的（赤手空拳没伤害，除非穿现代防护服+匕首+双人还能打，近距离肉搏匕首还真是最强的，取决于你能连刺几刀）

[古明地觉514]

5 小时前，danym说道:

做黄油测评up蛮心累的吧，关注的好几个类似up都经常因为限流频繁换号转世

必然的，以前玩的开放限流也就算了（我都这么健全的封面还限流 那我不是白做了？

[古明地觉514]

7 小时前，专属丶小金说道:

哦哦，这样的话怪不得，有健身过真好啊，那你平常饮食是怎么控制的

少碳水+多蛋白质+多绿色蔬菜，晚上吃几个水果（我一般都少油少盐的，比如煎荷包蛋要比较多的油，否则容易粘锅，所以我选择打撒再煎，这样不会粘锅同时还能减少油的摄入

[古明地觉514]

4 小时前，哥特的亡零说道:

(‾◡◝)
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋
　【亡零桑-简化AA.ver】
   辛苦啦~
   要加入的话可以在首页的友情链接里找到哦~

感谢的捏

[古明地觉514]

2 小时前，专属丶小金说道:

再加上水煮鸡胸肉什么的？看咱有健身的同学会吃

我很少按他们这样吃的（我都是自己来，我目前还没用过蛋白粉，以后打算试试蛋白粉+氮泵+肌酸三合一）

[古明地觉514]

2 小时前，Hibiki.说道:

那如果给你一个长柄武器呢，有没有信心打过花豹呢，咱上次看见那个长矛单挑野猪的视频，好厉害的感觉

这个我觉得还是能挑战一下的（我看有人有信心用长矛打北极熊

[古明地觉514]

1 小时前，专属丶小金说道:

对对对， 还有蛋白粉氮泵之类的，其实一开始咱还以为这些是科技什么的呢，结果看起来健身的人都有在用（

九龙拉馆才叫科技（我连蛋白粉都不用 最多也就用点蛋白粉 阿诺音

[古明地觉514]

31 分钟前，lingsama说道:

说实话B站这种顶多只能引引流，毕竟全年龄平台

想要深入了解剧情还是得到专门的论坛才比较好施展手脚（比如之前一部分斗神都市3的剧情就是在贴吧看的）

如果能做像以前贴吧那种有图还有剧情解说的文章那我会很感恩的

毕竟现在贴吧也低龄化了净网后这种小黄油剧情解说（还带cg那种）就很难存活了

有机会我可以试试（然后发油管吧 但是不会日语英语 外国人看不懂

[古明地觉514]

1 小时前，专属丶小金说道:

九龙拉馆又是什么，从来没有听说过

 

1 小时前，专属丶小金说道:

九龙拉馆又是什么，从来没有听说过

九龙拉棺（米勃龙 🐉 康复龙🐉 群勃龙🐉 氧雄龙🐉 康力龙🐉 曲托龙🐉 西斯龙🐉 美替诺龙🐉 葵酸诺龙🐉 苯丙酸诺龙🐉 真正的九龙拉棺套餐

[古明地觉514]

37 分钟前，Hibiki.说道:

果然嘛，人类最强的还是武器嘛，特别是长柄武器，只不过能拿长矛打花豹那也很厉害了

看起来很壮硕，我对健身没什么概念，能和我稍微讲一下你现在的体型吗

https://www.bilibili.com/video/BV1E29tY9EXB/  和这个视频里的24%体脂差不多 不过他这个应该20%以下，没这么高体脂

[古明地觉514]

2 分钟前，专属丶小金说道:

这确实是科技与狠活了，正常人为了增肌不会这么不择手段吧

有（诺神就是，世界健美看常熟

[古明地觉514]

39 分钟前，Hibiki.说道:

身材超级好的！我以前好吃懒做，高中毕业的时候身材就完全走形了

只不过为什么要健身呢，是因为要练就一副健康的身体吗？

明明混吃等死超级舒服的

确实是想练好的身体，我不想我以后像以前的老人一样，只能躺在床上，我想那还不如死了。我希望自己能多为大家贡献，比如以前我觉得献血是骗局，因为不会帮到别人。

但是后来我觉得，起码算是帮国家做贡献，现在献血还会给你发短信说你的血到了xx医院什么的，我虽然做不到为国家和人民贡献什么，我学历也不高，我想像那些古代大侠一样，惩恶扬善（比如阻止校园霸凌，但是打人是犯法的。）所以我只能通过这种方法安慰自己，希望有天能真的帮到大家吧。

因为自己学历不高，感觉这辈子完蛋了，所以我希望有限的生命能帮到别人，那样我就算死了，也不会后悔。（至少帮到大家了）就像我做黄油也是，除了有些名利的追求，但是更多想帮大家，我从来不避讳我自己做的事情，比如做某些视频，我确实因此获利，这没什么好遮掩的。

我做一些冷门游戏的评测，希望帮大家避坑什么的。

[古明地觉514]

27 分钟前，专属丶小金说道:

太离谱了，这么搞为了什么呢，有钱赚吗

他我不知道，但是欧美很多都是赚钱，这和lgbt那种药物一样，医药企业因此获利，所以你发现，lgbt越来越影响我们了。健美也是，百万漕工衣食所系，就算是欧美国家力量想改也不是那么容易的，有研究说美国上千万青少年存在药物滥用（这种类固醇类的药物）。

所以，我觉得只要国内不变成这样就好，全民健身不是要全民嗑药。健身是为了健康不是为了彰显自己，有些人就是为了与众不同，看不起别人，但其实自身可怜可悲到了极点。b站就有这种打类固醇的人，天天和b友对骂，看不起自然健身，这种早点飞升类固醇星球就好了。

昨日 12:30，由古明地觉514修改

[古明地觉514]

12 分钟前，Hibiki.说道:

感觉好远大的志向来着，健身什么的，其实能坚持下去就已经很厉害了。超越了大部分人了已经，我身边大部分说健身的都是一时兴起。

其实我一直都不觉得学历是什么很重要的事情，每个人都能活出自己的精彩嘛，不管是干什么。不是每个人都能有能力或者有水平能读完书的，其实大部分都倒在了我们所不知道的地方，我觉得只要不干什么坏事，有个爱好，愿意坚持就已经很好很好了

你现在这种帮助大家的想法挺好的，一般人也没这种觉悟呢，所以别灰心，只要愿意，并且热爱，人生就可以活的很精彩，终点不是由其他人定义的，而是你自己定义的

虽然不幸，但是我们却又很幸运，富有和健康，人生两个选项，我们已经拥有了一个

还是网友们真好啊，大家互相安慰互相鼓励，不愧是你响酱(虽然我没玩过舰队，不知道游戏里的响性格如何。）但是你们大家不发照片，我默认头像就是本人，发了照片，我就认为其实你们是二次元里的美少女穿越到现实世界（只是装在了这副身体里）。

[古明地觉514]

41 分钟前，Hibiki.说道:

在舰c里响是一个三无萝莉哦，只不过因为这个头像问题，我已经被超多人叫过响姐了，呜呜呜

那我要打破你的美好幻想了，其实咱现实是个，阴沉死宅来着

现在我要开始安利了，有兴趣加入sstm的dc频道吗，大家都在那里聊天哦

社交太多了，现在总会很忙（所以暂时先不去了，抱歉）。我和初中时候不一样了，就是以前很多精力去社交，现在却不行，i am tired了。

那就叫你响姐了