x_qiao 发布于四月 20 发布于四月 20 (已修改) 啊啊啊！封印松动了~眼睛中压抑的恶魔就要逃出来了！（双手捂住眼睛，满地打滚） 好痛啊。。。虽然我一天也就看几十个小时的电脑 剧透 不过区区魔力发光板为什么可以召唤恶魔（ 啊，上面打错了，应该最多七八个小时？不过我依然要向可以一天看几十个小时的前辈致敬！ 请问，喝水会缓解吗？还是一定要抛弃我可爱的电脑宝贝？ 四月 20，由x_qiao修改 注释 风荷 20.00节操 周年活动糖~完成50字发帖任务
x_qiao 发布于四月 20 作者 发布于四月 20 (已修改) 4 分钟前，较好的书呆子说道: 去网上买那种人工眼泪，最好是一次性的（你想买那种缓解眼疲劳的眼药水也无所谓，主要是前者能保证没有副作用） 眼睛干了就滴眼睛，然后闭上眼转几下眼珠子，再休息几分钟缓一缓 至于说喝水.......很遗憾，你喝再多的水跟眼睛也沾不上边，还是要适当用眼啊（摇头） 据说一直滴好像会有依赖性？不过说起来，我一直没搞懂一次性眼药水那个管管到底是怎么用的。一次又用不完，剩下好多哩，到底能用多久嘞？ 四月 20，由x_qiao修改 错字（ 注释 风荷 20.00节操 周年活动糖~完成50字回帖任务
x_qiao 发布于四月 20 作者 发布于四月 20 2 分钟前，较好的书呆子说道: 依赖性什么的不懂，因为我只是偶尔实在是缓不过来才滴一两回 至于说一次性眼药水，这玩意开封后一天内随便滴，超过一天就直接丢垃圾桶了，因为没加防腐剂啥的玩意 回头出门买，睡觉睡觉 痛！太痛了！（小明剑魔音 (¦3[▓▓] 晚安
x_qiao 发布于四月 24 作者 发布于四月 24 于 2025/4/22 于 AM11点36分，deryuki说道: 眼睛感觉眼睫毛卡到眼睛里面了,去医院看了一下发现是过敏性结膜炎 医生说最好不要吃大葱大蒜这种刺激性的东西,然后眼睛多休息 可恶，大蒜那么好吃，吃面一定要配啊！ 顺便贴一点ai教的缓解方法： 引用 1. 热敷 作用： 改善睑板腺功能，帮助脂质层分泌。 方法： 用干净毛巾用热水浸湿，拧干敷在眼睛上，每次10分钟，每天1-2次。 温度不要过热，以不烫为宜。 2. 眼部按摩 作用： 促进眼部血液循环，帮助油脂排出。 方法： 热敷后用手指轻轻按摩上下眼睑边缘，尤其是靠近睫毛根部的位置。 注意手部清洁，动作轻柔。 3. 闭眼休息 / 避免过度用眼 作用： 让泪液有机会自然恢复 建议： 工作或看屏幕时每20分钟休息一次（20-20-20规则：每20分钟看20英尺外20秒） 保证每天有足够的睡眠时间。 4. 眨眼训练 作用： 改善不完全眨眼、提高泪膜质量 方法： 主动练习完全眨眼：闭眼2秒，再紧闭2秒，然后睁眼 每次练习10次，一天做3-5轮。 （特别适合长时间用电脑、手机的人） 5. 保持环境湿润 作用： 减少泪液蒸发 方法： 室内放盆水、晾湿毛巾、用加湿器等都可以提升湿度 避免直吹空调或风扇，减少风对眼睛的刺激 6. 饮食+多喝水 虽然这是生活方式，但也是免费的： 多喝水，保持身体水分 可多吃富含欧米伽-3脂肪酸的食物（如亚麻籽、核桃）
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