吐槽 眼睛好痛好痛（疑似干眼如何恢复？）

[lastrei]

人工泪液（含玻璃酸钠的那种，如果疼的比较严重可以选含卡波姆的（脂类成分）），这玩意的缺点就是保质期短，尽量买那种一小管一小管子的，一管一次性用完，顺便像珍视明那种眼药水不是太好，点下去虽然有清凉感，但是第二天早起还是干的一逼。。。

物理方法就是买蒸汽眼罩，每天15分钟，能够软化软化睑脂，或者那种带按摩的蒸汽眼罩也行，要能接触到睑板腺的。

最后就是别抱着手机看了，尤其晚上睡觉的时候，盯着一看好几个小时都不眨眼的，用啥方法都没用。。。