吐槽 咖啡真的能提神吗

[月晓]

9 分钟前，luciaadam说道:

可以，但是要求确定你喝的确实是咖啡

速溶咖啡也行，但是雀巢那种含奶含糖的饮料不可以

瑞幸之类的加橙汁椰奶就没啥效果，美式也是效果很差

想提神你需要的是真正的咖啡

含奶含糖感觉就不太好用

[qcerrrr]

咖啡是在你接下来将要熬夜的时候来一杯可以提神

你已经困得不行的时候喝咖啡还不如风油精好用（）

[Origintea]

原理上只是阻断疲劳受体，当然总归对大多数人来说是能帮助提振精神的，不过就像用药用多了会有耐受性一般（可能比喻的不是很正确，若有谬误还请纠正），咖啡因若长期大量摄取，想要提振精神的量，就肯定会比一般不怎么碰咖啡因饮品的正常人来说要大得多。

[yuumei]

心理作用更大我觉得

[梅露维尤]

我大概是从小喝茶喝习惯了，喝咖啡喝茶都能睡得着。

不过喝咖啡的话，当时还是能够提一下神的。

[克拉克森]

总之你在开始困的时候才喝咖啡肯定是没用的

我记得可乐茶都有咖啡因，反正我晚上可乐喝多了就容易失眠

[i1908cv32]

大约是有耐受性的，而且和身体状况有关

[ltss10086]

看个人吧，我以前喜欢喝咖啡，后来发现泡苦丁更有效点

[yyddmmoo3033]

除了個人體質外咖啡品質也有差吧 像我喝咖啡已經喝到無感了~~~聽說許多咖啡產品其實沒什麼咖啡因 單純咖啡味罷了

[1223334444]

当然提神，高中时喝了一瓶雀巢咖啡饮料，中午都睡不着

[yuyuedeyuyue]

咖啡这种只能抑制困意的产生，但无法消除已有的困意，所以一般要提前喝的

[银月99]

可以的，但是我体质特殊越喝越困助眠药哈哈哈

 

[繁梦.]

感觉和个人体质有关系吧。我喝咖啡对睡眠感觉没什么影响，我身边有些人就是每天都要喝咖啡，说喝完干事就立马精神了。自己喝完倒是没什么感觉，就是感觉特别苦。他们说的回味甘甜也没什么感受。

[jiqying123]

确实分人的，早上起来喝咖啡对我来说挺有用的

[老娘萌萌哒胖次]

喝咖啡越喝越困是过敏哦

[言廷泽音明]

我喝咖啡没什么用，喝茶有一点儿用，不过得泡很浓很浓的茶

[叽叽叽]

我觉得和你摄入的咖啡因的量有关，不提神一定是摄入少了

[zzzzew]

能吧，就是感觉不太明显

[LLLLLs]

感觉还是浓茶更能提神

[-273.15℃贤者]

咖啡喝多了感觉效果会变差，已经从每天一杯变成两杯了，有的时候还要和茶一起喝才能提神

[幽灵白馒头]

你要在困之前开始喝，困了喝了也没用的