心情 戒咖啡中，好痛苦喔

[宗周居士SP]

我從以前初中去英國留學開始喝濃茶（沒辦法我去的早，當時中國留學生還都是正面形象，咱也不能給中國人丟臉不是，只好拼了），大學開始濃茶+咖啡（咖啡一天七八杯）。剛開始創業那幾年還每天喝那啥力保健。不過我固定喝五六天空一兩天。偶爾三五天不喝沒有任何問題。

咖啡因這東西就是不能每天攝入，如果不間斷攝入身體適應了就毫無效果了。歐美人普遍都是周一到周五咖啡提神，從早上就開始喝，但是周末不喝。應該是喝的久了都有數了吧。

你這種情況就必須强行難受十幾天把咖啡戒了。因爲你現在喝咖啡已經毫無效果了。屬於白喝還對身體有害。

周三 09:22，由宗周居士SP修改