心情 大家每天晚上是几点睡觉的？

[AnonymousREG]

于 2025/7/20 于 PM12点49分，BLUEELF说道:

第二天只要不是假日，总会焦虑的还没到点就醒

考勤很严格吗

[AnonymousREG]

于 2025/7/20 于 PM1点19分，BLUEELF说道:

这就很健康了，真好啊

坛里还有八九点就睡的管理来着ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/20 于 PM7点53分，璃芜殇说道:

工作作息太乱了 完整不了一点，睡几个钟就醒了 又难睡着 一晚上醒几次，也是挺折磨的

那有考虑过什么对策吗

[AnonymousREG]

于 2025/7/20 于 PM10点21分，z无声z说道:

9点到11点左右随机选一个时间睡呢

是靠摇骰子定吗ｗｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/20 于 PM10点59分，kolpalm说道:

基本上得12点左右才能睡

睡早了甚至会睡不着

那有什么睡前活动吗ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM5点54分，小土豆格雷说道:

早的21点，晚的话2点

那是都在差不多的时间段醒吗ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM6点50分，Pamo说道:

我现在天天3点才睡

那早上几点起呢ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM8点54分，Sktog说道:

十一二点吧，不知道为什么比这晚一点睡我就又困又睡不着，比这早一点睡又不困

那睡前的碎片时间怎么处理呢ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM10点56分，AzaYogu说道:

前几天一直通宵，今天调好了晚上12点睡觉刚好

通宵忙什么啊ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM11点36分，雨竹呀说道:

非常不固定

程安排也很不固定吗ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM11点38分，雨竹呀说道:

诶，好健康的作息呢

还有睡得更早的同区管理的样子ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/21 于 PM11点54分，xiaoa685说道:

放假之后空闲下来就有些放纵自己

在放纵的时候都做些什么呢ｗ

[AnonymousREG]

于 2025/7/22 于 AM1点58分，tenderness030说道:

有段时间很痴迷于熬大夜

那现在作息如何了ｗ

[xiaoa685]

27 分钟前，AnonymousREG说道:

在放纵的时候都做些什么呢ｗ

玩游戏看漫画之类的啦~~

[羊駝]

16 小时前，tenderness030说道:

变身吧皮卡驼！

咱是羊駝www

[kolpalm]

2 小时前，AnonymousREG说道:

那有什么睡前活动吗ｗ

额....刷手机？

[AzaYogu]

3 小时前，AnonymousREG说道:

通宵忙什么啊ｗ

我说听歌听上瘾你信吗，我听了一夜歌，越听越起劲，然后就睡不着了

[璃芜殇]

4 小时前，AnonymousREG说道:

那有考虑过什么对策吗

没啥对策，现在干了一阵子慢慢习惯了 没那么容易醒 能睡得更好了，作息乱就乱吧。以前没工作5.6点睡的话，平时睡觉最少5.6个多小时吧，早上五六点睡到快1点，然后玩困了再睡一会 睡眠时间一般有7个小时

[tenderness030]

9 小时前，AnonymousREG说道:

那现在作息如何了ｗ

看回复时间就知道了 仍旧沉迷熬大夜 我可太专一了啊喂