心情 节后综合症

[ssttmoe]

习惯了每天吃了睡睡了吃的生活，感觉要再次回到正常状态还需要一点时间调整，虽然节还没过完，但果然应该开始学习一点东西来恢复状态了吗？

[daikazoku]

这个时候，你应该让你的父母或者主管给你开个收心会，收收心，好开工

[月晓]

只能接受现实了

[safcz]

去健身吧

[LamTop]

学习一点东西确实可以，不然要控制自己真的有点难

[sstmgejk]

确实需要提前调整自己，否则到时候要立刻调回正常的状态回很困难

我现在就有点这个味，明明有事要做但是总想着没到死线，就还能拖下去的说

[被牢大肘击到地球很想家]

我现在调整的差不多了，前两天那真的是我是谁我在哪的这种状态

[renxin]

还是得慢慢调整的，如果过节意味着完全放假的话。干活干到过年前一天，天天加班累如狗，回来还要到处跑，我感觉自己完全不需要调整，我的生物钟和习惯已经完全适应了，就算想好好休息都没办法。

[Tianxyf]

从比较放松甚至放纵的状态恢复到正常的工作状态是需要时间调整的，不仅是心理上的调整，生物钟的调整更痛苦。过年期间天天熬夜和朋友玩，现在上班了每天都觉得累累的。

[巫妖王wyw]

习惯了就好了

[highlands]

可以每天抽出时间去锻炼，少投入时间在电子产品上可能对恢复状态有点帮助。

[highlands]

可以每天抽出时间去锻炼，少投入时间在电子产品上可能对恢复状态有点帮助。

[highlands]

1 分钟前，highlands说道:

可以每天抽出时间去锻炼，少投入时间在电子产品上可能对恢复状态有点帮助。

网络出了点问题，重复发出了，好像还没有撤销的选项

[虚实之握]

自律调整状态真的很重要，什么时候干什么事，该玩时候就玩，该学习时候就学习